1 महीने का बच्चा

Question: क्या इस mosm मे दही खाना ठीक h मेरा बेबी वन मंथ का है अभी

1 Answers
सवाल
Answer: नही डियर इs मौसम में देही नही खाना चाहिए क्योकि बरसात का मौसम है इसमें ठंड लगेगी और आप नहीं खाएंगे तो बेबी को ठंड लगेगी क्योंकि बेबी आपका पीता होगा इस चक्कर में आप जो भी खाएंगे उसका अच्छा और बुरा प्रभाव पड़ेगा इसलिए आप कहीं ना खाएं क्योंकि दही ठंडा होता है और बेबी को सर्दी होने का डर है उस को लूज मोशन भी लग सकता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी वन मन्थ का है मुझे क्या खाना चाहिए जो बेबी के लिए ठीक हो
उत्तर: हेलो dear , महिलाओं को प्रोटीन एवं कैल्शियम की सबसे ज़्यादा आवश्यकता होती है क्योंकि बच्चे की हड्डियों के विकास के लिए यह काफी आवश्यकता हैं दालें :-   गर्भवस्था के समय महिला को सम्पूर्ण आहार लेना अतिअवशक होता है।गर्भवती महिलाएं आपने डाइट चार्ट में हर प्रकार की साबुत या दली हुई दालें  जैसे -अरहर ,चना ,मशूर ,उरद ,मटर की दाल आदि को जरूर शामिल करें।   फाइबर युक्त्त आटा :-    गर्भवती महिला को फाइबर युक्त डाइट अवशय होना चाहिए। जिसके लिए आज -कल मार्केट में कुछ ऐसे भी आटे के पैक जिनमें आप अत्यधिक फाइबर से भरपूर्ण आटा खरीद कर अपने आहार में आसानी से शामिल कर सकती हैं।  मछली :-  प्रेगनेंट महिला को मछली अवश्य खाना चाहिए। मछली खाने से बच्चे के मस्तिष्क और आँखों के लिए काफी अच्छी होती हैं। यह आपको प्रोटीन एवं विटामिन बी भी प्रदान करता है। मछली खाना फायदेमंद है क्योंकि इसमें मरकरी की मात्रा कम होती है।आप मछली के अण्डे को खा सकती हैं। और अगर आप चाहे तो ऑयल फ्री मछली का सेवन आसानी से कर सकती हैं। क्योंकि मछली में तेल होता ही है। जिसके लिए आप उबाल कर ,भूनकर आदि तरीके से खा सकती हैं। जो की आपके शिशु के लिए काफी अच्छा है। दही :- गर्भवती को डाइट चार्ट में दही को अवश्य शामिल करना चाहिए। हाँ ये ध्यान जरूर रहे कि दही में कम फैट वाली हो। तो इसके लिए आप बाजार में आसानी से कम फैट वाली दही लें  सकती हैं, और अपने खाने में शामिल कर सकती हैं फल :-  प्रेगनेंट  महिला को ताज़ा फल अवश्य खाना चाहिए। साथ ही विटामिन सी युक्त  फल भी जरूर शमिल करे। दूध :-  गर्भवती महिला को दूध जरूर पीना चाहिए। जिससे आपको बेबी हो जाने के फीडिंग कराने में काफी आसानी हो जायेगी। जिसके लिए गर्भवती माँ अपने आहार में दूध,पनीर एवं अन्य दुग्ध पदार्थ गर्भावस्था के दौरान को खाने में शामिल कर सकती हैं । ये कैल्शियम और अन्य पोषक गुणों से भरपूर होते हैं। ड्राई फ्रूट्स :- गर्भवती  को सूखे हुए मेवों का सेवन जरूर करना चाहिए। अगर आप चाहे तो नारियल को छोटे -छोटे टुकड़ों को दिन में कई बार खाती हैं। तो आपका बच्चा का रंग पर भी इसका असर दिखेगा। हरे -पत्तेदार सब्जियां :-  प्रेगनेंट स्त्री को ताज़ा और हरे -पत्तेदार सब्जी को अपने आहार में अवश्य शामिल करें। जिनसे उनके पेट में रहे बच्चे को प्रोटीन एवं विटामिन सम्पूर्ण मात्रा में मिले। हरी सब्ज़ियों में कई प्रकार के अच्छे तत्व होते हैं जैसे विटामिन ए,विटामिन सी और विटामिन के को आहार में शामिल कर सकती हैं। और हेल्थी भी रहेl
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सवाल: मेरा बेबी 7 मंथ का है और उसे सर्दी जुखाम है क्या इस दौरान ऊपर का मिल्क पिलाना ठीक रहेगा
उत्तर: यह बेबी को चाहे जितना भी कोल्ड कफ हो आपको ब्रेस्टफीड बेबी को बराबर कर आना है अब जितना ब्रेस्ट पीटकर आएंगी बेबी को उतनी ही अंदर से गर्माहट मिलती है मां के दूध से और कोल्ड कफ ठीक होता है इसके अलावा मैं आपको कुछ होम रेमेडीज सजेस्ट कर रही हूं अगर आपकी बेबी को बहुत ज्यादा कोल्ड एंड कफ है बहुत समय से है तो इसका मतलब है कि आपके बच्चे की इम्युनिटी वीक है सबसे पहले तो आप यह ध्यान रखें कि आप से जो चीज दे रही हैं उसको कोल्ड और कफ मैं नुकसान ना करें आप कुछ घरेलू उपाय बता रही हूं जो कि बच्चे का कोल्ड का सही करने में मदद करेंगे अगर आप अपने बच्चे को फार्मूला मिल्क दे रही है तो उसको गुनगुना करके उसमें थोड़ा साफ हल्दी मिलाकर उसे दे सकती हैं क्योंकि हल्दी में एंटीबायोटिक होती है कोल्ड कफ को काटती है अगर आप उसे कॉउ का मिल्क दे सकती है तो बहुत ही अच्छा है इसके अलावा दो लहसुन खिले हुए और 1 टीस्पून अजवाइन ले लीजिए उसको आपको थोड़ा सा सौतें करना है कढ़ाई में कर लीजिए या फिर तवे में जब थोड़ा सा रोस्ट हो जाए तो उसको उस साफ कॉटन के कपड़े में बांध के 1 पाउच बनाकर अपने बच्चे से थोड़ी सी दूरी पर रखना है के बहुत नजदीक ना रखे और बहुत दूर भी ना रखें इसका जो अरोमा है बच्चे का कोड और कब ठीक करने का काम करेगा इसके अलावा बच्चे की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अब से क्या रेट का जूस दीजिए क्योंकि इसमें एसेंशियल न्यूट्रिएंट्स होते हैं विटामिंस होते हैं जो कि बच्चे के कफ एंड कोल्ड से फाइट करने में मदद करते हैं अब बच्चे की छाती पर थोड़ा सा मस्टर्ड ऑयल गर्म करके उसमें रॉक सॉल्ट मिलाकर हल्के हाथों से मसाज करिए इससे भी बच्चे का कोल्ड और कफ ठीक होगा आप सलाइन ड्रॉप्स कभी यूज कर सकती है क्योंकि यह भी बच्चे को इंस्टेंट कफ कंजेशन से रिलीज दिलाएगा बच्चे को माइल्ड स्टीम भी देनी है आपको इसके लिए आप एक छोटे से बर्तन में पानी को बॉयल करें उसमें थोड़ा सा साल्ट डालें थोड़ी अजवायन डालें और बच्चे की थोड़ी दूरी पर उस भगाने को रखते हैं अपने बेबी को लेकर के दूर से उस स्टीम को बेबी
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सवाल: मेरा बेबी वन मंथ का है वो कुछ भी नही खाना चाहता सिवाय दूध के माई क्या करु
उत्तर: उसे खाने की आदत डलवाई और दूध छुड़ाया अगर खाना नहीं खाएगा तो सब वोटिंग कहां से मिलेगी
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