15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या आयरन की टैब्लेट खाना ज़रूरी है ऑर काब से खाना पड़ती है प्लीज़ बताये

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में आयरन की कमी बिल्कुल भी नहीं होनी चाहिए क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद आपके शरीर में आयरन की मात्रा अच्छा होना बहुत जरूरी है. जितना हो सके आप नेचुरल तरीके से खाना अच्छे से खा कर आयरन वाली चीजों को ज्यादा खा कर अपना आयरन अच्छा रखें. आपकी डॉक्टर से आप सलाह करें जब से वह आपको iron लेने बोले तब से आप len.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या इतना डेली खाने के बाद आयरन व कैल्शियम की गोली खानी जरूरी है मुझे दवा खाना अच्छा नही लगता
उत्तर: Second trimister me iron calcium protien ki bahut hi jada jarurat hoti hai jis se baby ka vikas hota hai.. khane me ye sab milte hain par tablet un sab ki jarurat ko pura karne me help karta hai. Is liye apko tablet apne liye nahi apne bacche ke liye khana chahiye.
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सवाल: मेरे बच्चे के बार बार चुनिये खाते है इस की वजह बताये और ईलाज भी बताये
उत्तर: Hi,it could be due to defeciency of calcium you should consult your Dr as the baby needs calcium supplements
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सवाल: मेरी बेटी 5 साल की है खाना ठीक से नहीं खाती है
उत्तर: You can follow these steps to help your child eat well Sit and eat with your child. Show your child what eating healthy is like. You are your child's best role model. They will learn to eat and explore new foods by watching what you do. Offer new foods many times. Children often need to see, smell, and touch a food many times before tasting it. Your child may need to taste a food many times before they eat it. Continue to offer new foods and include foods your child has refused in the past. Give your child enough time to eat. Young children learn by touching, smelling and looking at foods. Give your child time to learn about the foods you offer. Learning to use a spoon and fork also takes time. Plan time to sit and eat slowly with your child. A mess is also part of learning how to eat. Try offering the same food in different ways. Be patient. Keep giving your child foods made in different ways: raw, cooked (steamed, roasted), in stews, soups and sauces. If your child likes vegetables cooked a certain way, give them other vegetables made that same way.
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