Few weeks old baby

Question: 10feb को मुझे बेटा हुआ है लेकिन दूध bhut ही कम आ रहा है कोई उपाय batawo दूध badhane का

1 Answers
सवाल
Answer: hellow...dear aap breast milk badhane wali chijon jaise masoor dal,sauff,ajwayain,mangraila aadi ka sewan kare faida hoga.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे bhut कम दूध आ रहा है. दूध badhane के उपाय bataiye
उत्तर: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं ,जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए ,पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है ,Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है ,बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है ,दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है ,आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ,ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं ,आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: मम मुझे दूध कम आ रहा एच bhut कोई तो उपाय बता दो plz
उत्तर: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: मुझे दूध नही आ रहा है कोई उपाय bataye
उत्तर: aap nipple ko garam pani me ache se dho lo kyi baar nipple me kil hote hai to dudh nhi nikalta aur dal speciaaly arahar aur masur ki daal hari sabji dudh jira sof aadi lo ye dudh bnayege
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