Question: बाबु को गैस हो जा रहा है जिससे वो अच्छे से नही सो पा रहा है और बहुत रोने लगता है।

उत्तर: हेलो . आपकी बच्चे को सर्दी है nebulize करवायें बच्चे को राहत मिलेगी बच्चों का इम्यून सिस्टम बहुत कमज़ोर होता है जीस्से उन्हें कफ और कोल्ड हो जाता है.मौसम में बदलाव के कारण सर्दी खासी आने पर आप बच्चे को गरम रखें l ऐसे कपड़े पहनाये की हलकी गर्माहट बनी रहें l रूम को भी गरम रखने का प्रयास करे lसोते टाइम सर हल्का उंचा कर के सुलाये,बच्चे को आराम मिलेगाl बच्चे को आराम करवायें बच्चा जीतन आराम करेगा उतनी जल्दी ठीक होगा lखाने में गरम चीज़ों का यूज़ करे l सरसों के तेल में लहसुन और हींग गरम कर लेऔर हलके हाथों से बच्ची के चेस्ट back और पैरो के तलवो में मालिश करेlआप उसे घी और कपूर का मिश्रण लगा सकते है। पहले घी ले और उसे हल्का गर्म करें, फिर उसमे कपूर के कुछ टुकड़े डाल दें और पिघलने दें। ठंडा हो जाने के बाद इसे आप उसकी छाती, पीठ और तलवे पर लगाएं। उसे आराम मिलेगा।अगर आप ब्रेस्ट फीड माँ है तो खाने में सन्तुलित और हेल्थी चीज़ें खायें जिसके कारण बच्चे को न्यूट्रिशन मिल सकें और बच्चे को पानी की कमी ना हो lबच्‍चों के लिए सुरक्षित वेपर रब का इस्‍तेमाल करें। वेपर रब से बच्‍चे की नाक, छाती, गला और कमर पर मालिश करें। इससे बच्‍चों को सुकून भी ठंडक का अहसास होता है और उन्‍हें सांस लेने में आसानी होती है।बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिये अपना और बच्चे का हाथ साफ रखे। बच्चे को कुछ खिलाने से पहले हैण्ड वाश करेlबच्चों के सर्दी-खांसी में अजवाइन का काढ़ा पिलायें।सर्दी-खांसी के दौरान सूप बहुत आरामदायक भोजन होता है। आप सब्जियों का गर्म सूप ,चिकन सूप दे सकती हैं। ये सूप बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।जीरे और मिश्री दोनों को महीन पाउडर में पीस लें। जब भी आपके बच्चे को खांसी आती है तो उसे यह मिश्रण दे बच्चे के खाने में हल्दी हीङ्ग का प्रयोग करे बेबी को कुछ दिन फ्रूट्स चॉकलेट ठण्डी चीज़ें घी देना अवोइड करे ये कफ को badhate है .बच्चे को कुछ देर सँवरे 8 से 10 बजे की धूप में ज़रूर ले जायें ताकि बच्चे को सूर्य के प्रकाश से विटामिन डी मिलें विटामिन डी बच्चे के सर्दी को कम करने और ग्रोथ में हेल्प फूल हैlडायपर समय पर बदले प्रोबेल्म ज़्यादा हो तो डोक्टर से सलाह ले .

उत्तर: : हेलो मैम ,यह गैस का प्रॉब्लम भी हो सकता है आप सुबह में ज्यादा देर तक खाली पेट ना रहे और ऐसा चीज नहीं खाएं जिससे कि गैस फॉर्म होता है आप इसके लिए सुबह सुबह गुनगुना पानी से दिन की शुरुआत करें इससे आपका पेट बहुत अच्छे से क्लीन होगा और आप हल्का महसूस करेंगे ज्यादा तला हुआ और मसाला सब्जी से परहेज करें इस समय में नारियल पानी और फ्रूट्स हरी सब्जियां ज्यादा इस्तेमाल करें. मैम आप इसके लिए रात में एक गिलास में एक चम्मच जीरा डालकर छोड़ दें और सुबह इस पानी को छानकर खाली पेट में पिया कीजिए या फिर इसके जगह पर गुनगुना पानी में एक चम्मच हनी और थोड़ा-सा नींबू का जूस डालकर पी सकते हैं किसी किसी को हनी से गैस फॉर्म होता है अगर आपको अच्छा नहीं लगता तो केवल नींबू पानी पी सकते हैंl सुबह में तले हुए परांठे या पूरी के बदले आप उपमा पोहा इडली खा सकते हैं यह नाश्ते के लिए सबसे अच्छे होते हैंl गैस का प्रॉब्लम धीरे-धीरे कब्ज में बदल जाता है अगर आपको गैस हुई है तो आप बहुत अच्छे से ध्यान दें अपने खाने-पीने पर आप बहुत ज्यादा फास्ट फूड तले हुए सामान और मसालेदार सामान कम खाएं इससे आपको गैस ठीक करने में आराम मिलेगा हो सके तो सुबह आप नारियल पानी का भी सेवन करें क्योंकि इससे पेट क्लीन होती है यह एक ऐसा प्रॉब्लम है जिसे अब दवा लेकर कुछ दिन तक ठीक कर सकते हैं लेकिन हमेशा के लिए ठीक करने के लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल और डाइट में सुधार लाने होगीl

उत्तर: हेलो आपकी बच्चे को कफ है तो आप बच्चे को nebulize करवायें कफ में बच्चे को राहत मिलेगी बच्चों का इम्यून सिस्टम वीक होता है जिसके कारण बच्चे को कफ ऐन्ड कोल्ड हो जता है ऐसे में बच्चे को गरम रखें कपड़े ऐसे pahnaye की गर्माहट bani रहें बच्ची को बार बार फीडिंग करवायें ताकि बच्चे को पानी की कमी ना हो और पूरे न्यूट्रिशन मिल सकें आप सरसों या ऑलिव ऑयल से बच्ची के चेस्ट बैक और तलवो की मालिश दिन में 2 बार करे बच्ची को ज़्यादा से ज़्यादा आराम करवायें बच्चे जितना आराम करते है उतने जल्दी रिकवर होते है आप अजवाइन को भून कर उसकी पोटली बना ले और बेबी के नाक के पास सुघाये lफीडिंग कराते समय और सुलाते समय बच्चे का सर थोड़ा ऊपर रखें ताकि बच्ची को साँस लेने में कोई प्रॉब्लम ना हो आप अपना खाना संतुलित और हेल्थी रखें ताकि बच्चे को आपके ढूध से पूरा पोशन मिलें बच्चे को कुछ देर सँवरे 8 से 10 बजे की धूप में ज़रूर ले जायें ताकि बच्चे को सूर्य के प्रकाश से विटामिन डी मिलें विटामिन डी बच्चे के सर्दी को कम करने और ग्रोथ में हेल्प फूल हैlडायपर समय पर बदले प्रोबेल्म ज़्यादा हो तो डोक्टर से सलाह ले .