गर्भावस्था की तैयारी

Question: प्रेग्नेन्सी के सरु सरु मि क्या नही खाना chaiye

4 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आपको प्रेगनेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए आपको का कच्ची सब्जियों को नहीं खाना चाहिए बिना धुली हुई सब्जियों को काटकर सब्जी नहीं बनानी चाहिए ,अगर आप नॉनवेज खाते हैं तो उसे अधकचा नहीं लेना चाहिए ,चाय और कॉफी का प्रयोग ऐसे में नहीं करना चाहिए यह आपके और आपके बेबी के लिए बहुत ही घातक हो सकता है आपको ज्यादा तेल मसाले वाली चीजें आपको ऐसे में फास्ट फूड जैसी चीजें जैसे बरगर-पीजा चाऊमीन कोल्ड्रिंग इन सब चीजों को नहीं लेना चाहिए , आपको कोई भी धूम्रपान नशीली चीजें नहीं खानी चाहिए इससे आपकी डिलीवरी में दिक्कत हो सकती है आप प्रेगनेंसी में कच्चा अंडा नही खाएं यह आपको नुकसान कर सकता है, फलों में आपको पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है जो आपको नुकसान कर सकती है कुछ सब्जियां जैसे कटहल जिमीकंद सूरन जैसी चीजों को नहीं लेना चाहिए यह जल्दी पचने वाला सब्जियां नहीं होती है जिसे खाकर आपको परेशानी हो सकती है!
Answer: आपको प्रेगनेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए आपको का कच्ची सब्जियों को नहीं खाना चाहिए बिना धुली हुई सब्जियों को काटकर सब्जी नहीं बनानी चाहिए ,अगर आप नॉनवेज खाते हैं तो उसे अधकचा नहीं लेना चाहिए ,चाय और कॉफी का प्रयोग ऐसे में नहीं करना चाहिए यह आपके और आपके बेबी के लिए बहुत ही घातक हो सकता है आपको ज्यादा तेल मसाले वाली चीजें आपको ऐसे में फास्ट फूड जैसी चीजें जैसे बरगर-पीजा चाऊमीन कोल्ड्रिंग इन सब चीजों को नहीं लेना चाहिए , आपको कोई भी धूम्रपान नशीली चीजें नहीं खानी चाहिए इससे आपकी डिलीवरी में दिक्कत हो सकती है आप प्रेगनेंसी में कच्चा अंडा नही खाएं यह आपको नुकसान कर सकता है, फलों में आपको पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है जो आपको नुकसान कर सकती है कुछ सब्जियां जैसे कटहल जिमीकंद सूरन जैसी चीजों को नहीं लेना चाहिए यह जल्दी पचने वाला सब्जियां नहीं होती है जिसे खाकर आपको परेशानी हो सकती है!
Answer: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी में क्या-क्या नहीं खाना चाहिए उसके लिए मैंने नीचे आपको कुछ टिप्स दिए हैं प्लीज आप उन्हें पढ़ें 1.ज्यादा चाय कॉफी का सेवन न करें। ज़्यादा कैफीन के सेवन से होने वाले शिशु के विकास में बाधा आती है। 2. मैदे से बनी चीज़ों से परहेज करें। 3. तला भुना न खाएं बल्कि प्रोटीन युक्त आहार ही लें। 4. आधा पका या कच्चे अंडे का सेवन भूलकर भी न करें। अंडे को अच्छी तरह से पका कर ही खाएं। अंडे में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है और गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन ज़रूर करना चाहिए क्योंकि बच्चे की हर कोशिका प्रोटीन से ही बनती है। 5. जंक फूड से बचें। इससे आपके शरीर को प्रोटीन और विटामिन नहीं मिल पाता। बच्चे की सेहत को ध्यान में रखते हुए इसका परहेज़ करें। 6. ज़रुरत से ज़्यादा मीठा, मिर्च और मसालेदार खाने से गर्भपात का खतरा होता है।
Answer: पपिता अनानास बैंगन ये सभी चीज़ें मत खायिये .
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सवाल: प्रेग्नेन्सी के सरु सरु के डिन मि क्या खाना नही चाहिए
उत्तर: हेलो डियर ... प्रेग्नेन्सी मे जादा खट्टा जादा मीठा .. जादा नमक का सेवन ना करे .. और kaccha पपीता भी ना खायें .. बाहर की बनी हुई चीज़ों को अवोइड करे .. क्युकी ये बेबी के लिए अच्छा नही होता .. इस्से आपको इन्फेक्शन हो जेएगा .. केवल घर की बनी चीज़ें ही खायें ... chai ...,,coffy...black tea....energy drinks....aur annanas bhi na khaye ..kyuki ye sb chije pregnancy me shi nhi hoti hai....
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सवाल: शुरू के प्रेग्नेंसी के दऔरन क्या नहीं खाना चाहिए
उत्तर: हेलो डिअर, आप प्रेग्नेंसी में कच्चा अंडा नहीं खाएं यह आपको नुकसान कर सकता है , फलों में आपको पपीते और अनानास का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गर्म हो ती है जो आपको नुकसान कर सकती है कुछ सब्जियां जैसे कटहल जिमीकंद सूरन जैसी चीजों को नहीं लेना चाहिए यह जल्दी पचने वाला सब्जियां नहीं होती है जिसे खाकर आपको परेशानी हो सकती है।
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सवाल: प्रेग्नेन्सी के आखरी महीने म क्या खाना chaiye
उत्तर: आपको हलवा बना कर KHANA chaiy ऑर kela खायें सॉफ्ट चीज खायें ताकि बेबि होने में आसानी हों
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