4 महीने का बच्चा

Question: प्रेगनेट के स्मे एनो पी सकते है

3 Answers
सवाल
Answer: aap pregnancy me yaise koibhi cheez na le jisse baby ko nukshaan pahuche यह काफी आम है और कोई नुकसान नहीं पहुंचाती,एसिडिटी की वजह से हार्टबर्न भी हो सकता है आप शायद एसिडिटी और जलन से पूरी तरह छुटकारा न पा सकें, मगर आप कुछ उपाय आजमाकर इसे कम करने का प्रयास अवश्य कर सकती हैं, जैसे कि तैलीय या मसालेदार भोजन, चॉकलेट, खट्टे फल, शराब और कॉफी, ये सभी खाद्य पदार्थ एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। अगर, आपको असहजता महसूस हो, तो कुछ समय के लिए इन पदार्थों से परहेज रखें सोडायुक्त पेयों की बजाय पानी पीएं, रेडीमेड भोजन और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, जैसे कि टॉमेटो कैचअप, अचार और चटनी आदि। इनमें बहुत ज्यादा मात्रा में नमक, प्रिजर्वेटिव्स और एडिटिव्स होते हैं। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी और हार्टबर्न का सदियों पुराना इलाज माना जाता है। एक कप अदरक की चाय भी आपको राहत पहुंचा सकती है। केला खाने से भी इसमें फायदा होता है। थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार भोजन खाती रहें। भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं। एक भोजन से दूसरे भोजन के बीच लंबा अंतराल होने से भी एसिडिटी बनने लगती है। भोजन के दौरान बहुत ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ न पीएं। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी है, मगर ये एक भोजन से दूसरे भोजन के बीच की अवधि में ही पीएं। कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें। कई बार लेटने से भी छाती में जलन होने लगती है, क्योंकि गुरुत्व बल के कारण पेट से अम्ल बाहर निकलने लगते हैं। रात को देर से भोजन करने पर, कोशिश करें कि खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही लेटें तकिये लगाकर सोएं, ताकि आपके कंधे आपके पेट से ऊंचे रहें.
Answer: pii sakte hai
Answer: ठ्ंकुउ ...g
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: गैस की परेशानी से बेचने के लाइए एनो पी सकते है ?
उत्तर: हेलो आप 12 वीक प्रेगनेंट है आप इनों पी सकती है लेकिन रोज ना पीये और एक दिन में एक पैकेट से ज़्यादा ना पीये वैसे प्रेग्नेंसी में सोडा पेय पीने से बचन चाहिए आप को गैस प्रॉब्लम है प्रेग्नेन्सी में होर्मोन में चेंजेज के कारण गैस की समस्या होना आम है गैस के लिए आप खाना को एक sath ना खा कर थोड़ा थोड़ा kai बार खायें l khane के बाद अजवाइन खायें l खाना khane के बाद ऍक्टिव रहें , लेटें नही खाली पेट ना रखें l सवेरे लेमन वाटर ले ये आपका पाचन ठीक करेगा और आपको हाइड्रेट rakhega l आप लेमन को काला नमक के साथ भी उपयोग कर सकते है lअवले का मुरब्ब खायें ये आपका पाचन सही करेगाl देही ,अनार ,केला खायें आपको gas में राहत मिलेगी lपानी थोड़ा थोड़ा कर के पीये एक साथ ना पीये .दूध गर्म या गुनगुना ना पिये उसे ठंडा पिए और थोड़ी शक्कर डालकर पिएंl दूध के जगह पर छाछ भी ले सकती हैं छाछ में भुने हुए जीरे की पाउडर और काला नमक डालकर पिए हरी सब्जियां खाएं हरी सब्जियां और सलाद खाएंl एक चम्मच पुदीने के रस में थोड़ा शक्कर डालें और उसे सुबह खाली पेट खाए यह पूरे दिन आपके पेट को शांत रखेगा। रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में अजवाइन और भुने हुए जीरे की पाउडर काला नमक के साथ डालकर पिएं इससे सुबह आपका पेट साफ होगा।नारियल का पानी गैस की समस्या को ठीक करने में सहायक होता है।हरी इलायची के पाउडर को एक ग्लास पानी में उबालें। खाना खाने से पहले इस पानी का सेवन करें।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: गैस में एनो पी सकते hai
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोनल चेंजेज होते हैं और खाने-पीने की आदतें भी बदलती है इसी के कारण पेट में गैस बनती है आप मैसेज कम करने के लिए इनो के साथ साथ मेथी दानों का इस्तेमाल भी कर सकती है  रात में मेथी के दानों को भिगोकर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें इससे काफी फायदा होगा। इसके अलावा आप बिल्कुल भी टेंशन ना ले कभी कभी टेंशन के कारण भी प्रेगनेंसी में गैस की प्रॉब्लम होती है आप ज्यादा से ज्यादा तनाव मुक्त रहें। प्रेगनेंसी में ज्यादा से ज्यादा  फाइबरयुक्त खाना जरूर लें इससे पाचन क्रिया बेहतर रहती है। इसके साथ-साथ आपको बहुत पानी पीना चाहिए आप जितना पानी पियोगे उतने ही आपको गैस कम बनेगी आप दिन में लगभग 8 से 12 गिलास पानी पिए इससे आपको काफी राहत मिलेगी ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या हम एनो पी सकते है ...?
उत्तर: हेलो डियर आप एनो पी सकती है मगर बाहर के पैकेट वाले एनो को ना पीए क्योकी इसमें केफ़िन कि मात्रा होटी है ऑर फ्लेवर ऑर कोर्निंग किए जाते इसमें आर्टिफ़िशिय फ्लेवर ऑर कलर का उपयोग होता है जो कि बेबी के लिए नुकसान देह होता है आप घर पे ही एनो बनाकर पी सकती है चुटकी भर के नमक इक नींबू आधा चम्मच मीठा सोडा एक ग्लास पानी में इन तीनों को मिलाकर पी लें यह एनो से भि जल्दी काम करेगा ऑर इस्से आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें