Question: केसर वाला दूध कब से पीना चाहिए और दिन में कितनी बार पीना चाहिए

उत्तर: आप अपनी प्रेग्नेंसीय में अपना अच्छे से ख्याल रखे प्रेंनसीय में केसर वाला दूध दूसरे तिमाही से खाना शुरू करे , आपको बहुत ही फायदा करेगा , आप रोज रात को एक गिलास दूध में 2 से 3 केसर की कुछ धागे गुनगुने दूध में पिये , प्रेग्नेंसीय में केसर का दूध पीने से अपच, कब्ज शिकायत नही होती है , इस दौरान रोज रात को केसर वाला दूध पीने से आपकी पाचनक्रिया ठीक रहती है , लेकिन केसर का ज्यादा मात्रा में सेवन कभी नही करना चाहिए केसर कि तासीर गर्म होती है

उत्तर: आप केसर वाला दूध पी सकते हैं दूध में केसर की मात्रा बहुत कम डालें। बहरहाल, आप इसे गर्भावस्था में किसी भी समय लेना आरंभ कर सकती हैं। दूध प्रोटीन और कैल्षियम का उत्कृश्ट स्रोत है और केसर में प्राकृतिक चिकित्सीय गुण हैं। गर्भावस्था के दौरान दूध का एक गिलास केसर दो तार डालना ठीक है। आप स्वाद के लिए अन्य व्यंजनों में भी केसर का प्रयोग कर सकती हैं।

उत्तर: डियर गर्भावस्था में केसर वाला दूध आज शुरू की गर्भावस्था से भी शुरू कर सकती हैं इस समय आप का 22 हफ्ता चल रहा है तो आप निश्चित होकर केसर वाले दूध का सेवन कर सकती है लेकिन आपको एक बात का ध्यान देना है इसे बहुत ज्यादा गर्म होता है इसलिए उसका बहुत ज्यादा सेवन करना हानिकारक हो सकता है इसलिए उसको दिन में एक बार सिर्फ दो या तीन तार का इस्तेमाल करें

उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में केसर वाला दूध आप पांचवें महीने से लेना शुरू कर सकते हैं पर इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से एक बार कंसल्ट कर लीजिए , आपको रोजाना 20 -30 एम जी के सभी लेना चाहिए ज्यादा नहीं , यह मॉर्निंग सिकनेस में काफी मददगार साबित होता है आपके मूड स्विंग में भी , अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहें .