9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: केला कब खाना चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: जी हा आप केला खा सकती है ,केला बहुत फायदेमंद होता है. केले में मिनरल और विटामिन पाया जाता है , जो प्रेगनेन्सी मे आपको और बच्चे को स्वस्थ रखने मे मदद करता है . इसलिये आप केला खाइये , कोई प्रॉब्लम नही होगी , बस धयान रखें की शाम को अवोइड करे , शाम को या रात को केला खाने से किसी किसी को गले मे खराश हो सकती है
Answer: हेलो डियर आप केला जब मन लगें तब खा सकती है बस इसे खाली पेट ना खाएं इसकी तासिर अमलीय होती है जिसके कारण पाचन सम्बन्धित प्रॉब्लम हो सकती है अगर आप इसे मॉर्निंग में लेती है तो इसके साथ कुछ और ब्रेक फ़ास्ट भी ले और रात में केला इसलिये ना खाएं ताकि आपको सर्दी खासी जैसे प्रॉब्लम ना हो
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्नेसी मैं केला खाना चाहिए या नही
उत्तर: हैलो डियर--- जी हां आप केला खा सकती हैं। बच्चे के विकास के लिये यह बहुत फायदेमंद है।आप पुरे गर्भावस्था में केला खा सकती हैं। केला में फोलिक एसिड, विटामिन A, B, B6, आयरन, कैल्शियम, मैगनिशियम, पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं.।विटामीन और मिनरल कि बहुत आवश्यक्ता होती है गर्भवती महीलाओं को जो कि केला से मिलता है।केला खाने से खुन में हिमोग्लोबीन बढ़ता है। पर आप केला एक या दो से जादा न लें।
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सवाल: प्रेग्नेन्ट महिला को केला कॉन्स महीने मेन खाना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आप केला खा सकती है क्युकी केला में पोसक तत्व बहुत मात्रा में पाया जता है केले में फॉलिक ऍसिड विटामिन A B B6 आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम पोतऐसियम जैसे तत्व होते है ऑर प्रेग्नेन्सी में इन सब चीज़ों की बहुत ज़रूरत होटी है इसलिए केला आपके ऑर आपके बेबी के लिए बहुत फ़यदेम्नद है आप रोज 1 या 2 केला खा सकती है
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सवाल: प्रेग्नैन्सी मे केला और एग खाना चाहिए या नही
उत्तर: अंडे कभी भी खाए जा सकते हैं , और इनमें प्रोटीन की काफी मात्रा होती है, इसमें मौजूद एमिनो एसिड माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता है, इसमें एक दर्जन से ज़्यादा विटामिन एवं मिनरल्स होते हैं. इसमें मौजूद कॉलिन से बच्चे के मस्तिष्क का विकास होता है, इस बात का ध्यान रखें कि अधपके या कच्चे अंडे ना खाएं. जी हा आप केला खा सकती है ,केला बहुत फायदेमंद होता है. केले में मिनरल और विटामिन पाया जाता है , जो प्रेगनेन्सी मे आपको और बच्चे को स्वस्थ रखने मे मदद करता है . इसलिये आप केला खाइये , कोई प्रॉब्लम नही होगी .
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सवाल: मेरा होमोग्लोबिन कम है मुझे क्या खाना चाहिए
उत्तर: Dekhiye pp 3-4dates everyday khalijiye aur diff types of fruit juices especially carrot beetroot juice pijiye.
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