17 weeks pregnant mother

Question: कूल वाटर पी सकते है kya

1 Answers
सवाल
Answer: डियर ..आप अभी प्रेग्नेंट हैं नॉर्मल नहीं प्रेगनेंसी में अगर आप फ्रिज का पानी पिएंगे toआपको सर्दी या ठंड लग जाएगी तो आप तुरंत दवा नहीं ले सकती हैं आप कोई भी दवा डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही ले सकती हैं और ठंडा पानी पीने से बॉडी पेन अधिक होगा ठंडा पानी पीने से आपके होने वाले बेबी को भी नुकसान हो सकता है डिलीवरी के तुरंत बाद ही बेबी को ठंडा पानी पीने से निमोनिया हो सकता है इसलिए आप ठंडा पानी ना पीकर नॉर्मल पानी पिए तो अच्छा होगा आपके डिलीवरी के बाद भी आपको ठंडा पानी नहीं पीना है तो आप अभी से थोड़ा-थोड़ा करके आधा डालेंगे तो आपकी फ्रिज के ठंडा पानी पीने की आदत भी छूट जाएगी जो आपके और होने वाले बेबी के लिए बेहतर होगा ओके टेक केयर डियर
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सवाल: 2 mahine mai कोकोनट वाटर पी सकते है
उत्तर: आप नारियल पानी पी सकते हैं इससे आपको किसी प्रकार का कोई नुकसान नहीं होगा बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा पौष्टिक माना जाता है क्या आपके शरीर में पानी की कमी को दूर करता है| जो हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित होते हैं उनको भी नाराज़ पानी पीना चाहिए क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने का काम करता है। नारियल पानी में कोलेस्ट्रॉल और फैट फ्री होने की वजह से यह दिल के लिए बहुत अच्छा होता है इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं जो सरकुलेशन में सहायक होते हैं। अगर आप नारियल पानी पीती है तो और अगर आप सिर दर्द से परेशान है तो यह सबसे अच्छा उपाय होता है कि कि सिरदर्द dehydrationके वजह से भी होता है| इसलिए आप चिंता बिल्कुल ना करें गर्भावस्था में नारियल पानी बहुत ज्यादा लाभदायक होता है आ भी सकती है
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सवाल: क्या कोकोनट वाटर परति दिन पी सकते है
उत्तर: hello डियर, आप नारियल पानी कभी भी पी सकती है नारियल पानी में विटामिन सी ,कैलशियम ,मैग्निशियम होते हैं जो कि बेबी के body and brain development me यूज होते हैं नारियल पानी से बॉडी डिहाइड्रेशन नहीं हो पाती जिसके कारण चक्कर, उल्टी ,मॉर्निंग वीकनेस आदि की समस्या नहीं होती है इंस्टेंट एनर्जी देती है कब्ज ,अपच की समस्या भी नारियल पानी पीने से दूर होती है|
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सवाल: क्या हम लेमन वाटर पी सकते hai
उत्तर: hello dear हाँ आप नींबू पानी पी सकती है दिन भर में केवल एक ग्लास ही नींबू पानी पिए । निम्बू पानी मे थोडा सा काला नमक मिलाकर पीजिए ज्यादा फयदेमंद होगा।ज्यादा निम्बू पानी पीने से आपकौ ऐसिडिटी हो सकती है क्यूकी इसमे विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है।इसलिए इसका उचित मात्रा मे ही सेवन किजिए।
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