37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मीयर प्रेग्नेन्सी की 9 month shuru हो gayi

2 Answers
सवाल
Answer: आपको 9 वे महीने पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए । आपको अधिक से अधिक मात्रा में फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए सुखी Mewa भी जैसे किशमिश बादाम काजू अंजीर मखाने इत्यादि का सेवन करना चाहिए इसके साथ-साथ आपको दूध दही छाछ पनीर टोफू इत्यादि का भी सेवन करना चाहिए और विटामिन युक्त भोज्य पदार्थों का भी सेवन करें जैसे संतरा आंवला और गाजर adi प्रोटीन में दालें अंडा आदि का सेवन करें.। ज्यादा तेल मसाले वाला खाना ना खाएं.। डायबिटीज से बचने के लिए शुगर फ्री चीजों का प्रयोग करें डाटा बंद पेय पदार्थ बिल्कुल भी प्रयोग ना करें।  
Answer: हेलो बस कुछ दिन की तकलीफ और है थोड़ा सा और बर्दाश्त कर लीजिए 9 महीने में बच्चे का सर सेफेलिक पर आकर फंसता है जिसके कारण दर्द होता है इस टाइम बच्चे का मूवमेंट बहुत कम हो जाता है और बच्चा एक ही जगह पर रहने लगता है जिसके कारण शरीर के निचले अंगों पर उसका भार पड़ता है और निचले अंगों पर बहुत ज्यादा दर्द होता है इस समय आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें ज्यादा देर ना खड़े रहे और नहीं बैठे हेल्दी डाइट लें और खूब पानी पिएं गर्म दूध में हल्दी डालकर पिए। गरमा गरम सूप पीये। और डिलीवरी की पूरी तैयारी करके रखें।
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सवाल: मे वाइफ की प्रेग्नेन्सी के 9 महीने 16 डेज complete हो गये हैं
उत्तर: हेलो डियर , आपकी वाइफ के अगर 9 महिना 16 दिन हो गये है तो ऐसे में अब डिलिवरी कभी भी हो सकती है , ऐसे में हॉस्पिटल जाने के लिए बैग तैयार कर ले , और वाहन भी रेडी रखें ना जाने कब और किस समय हॉस्पिटल जाना पड़ जायें , ऐसे में एक ही पोजिशन में ज़्यादा देर तक ना रहें , डॉक्टर को अब बराबर ऍड्वाइज लेते रहना चाहिये !
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सवाल: माम मीयर शादी को नाइन मंथ्स हो गया है पर अभी तक एक बार भि प्रेग्नेन्सी नही हुई है प्लीज़ मुझे कोई सलुशन बँटायें की मि कन्सिव कर सकूँ मीयर मिस्टर और मि दोनों प्लॅन कर राहें है प्रेग्नेन्सी ....
उत्तर: हेलो डियर आप बेबी प्लान करना चाहते हैं तो आप अपने पीरियड डेट खत्म होने के बाद 14 दिन तक रेगुलर रिलेशन बनाते हैं तो आपके प्रेग्नेंट होने के चांसेस ज्यादा होंगे क्योंकि यह 14 दिन प्रेगनेंसी के लिए बहुत एक्टिव होते हैं क्योंकि पीरियड के बाद 14 दिन तक बच्चेदानी का मुंह खुला होता है जिस वजह से प्रेगनेंसी आसानी से हो सकती है
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सवाल: Muze aaj se 9 month shuru hua hai or 150 BP problem hai mai kya karu??
उत्तर: You should consult your doctor as you are having high b.p and high bp during pregnancy is not good.
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