10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: बाज़रे की रोटी खा सकते h kya

1 Answers
सवाल
Answer: hello आप 10 week कि प्रेग्नेंट है प्रेगनेंसी में बाजरे की रोटी खा सकते हैं लिमिट मात्रा में किसी भी चीज को खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं होगी ,बाजरा प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही हेल्दी फूड है बाजरे में कैल्शियम, आयरन की मात्रा होती है जो कि बेबी के ब्रेन एंड बॉडी डेवलपमेंट में मदद करती है साथ ही साथ प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले खून की कमी को भी दूर करने में बाजरा आपकी मदद करता है |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya बाजरे की रोटी खा सकते है
उत्तर: agar zyada hi mann h khane ka to thodisi test k liye kha sakti h but full diet k according nahi kyu k bajra bahut garam aanaj h
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सवाल: makki की रोटी खा सकते है
उत्तर: hello dear,,aap 8 week ki pregant hai. आप मक्के की रोटी खा सकते हैं मक्के की रोटी का प्रयोग भी बहुत ही लाभकारी होता है मक्के के आटे में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो प्रेगनेंसी के दौरान आपके पेट को कब्ज आदि समस्याओं से बचाता है मक्के में विटामिन 12 v folik acid होता है जो कि आपको एनीमिया से बचाता है | प्रेगनेंसी प्रेगनेंसी में किसी भी चीज का अत्यधिक उपयोग नुकसानदायक हो सकता है इसलिए आप सीमित मात्रा में सरसों का साग मक्के की रोटी खा सकते हैं|
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सवाल: प्रेगनेंसी में रात की रोटी सुबह खा सकते हैं क्या
उत्तर: हेलो डियर ड्राई कीजिए आप जितना फ्रेश बना करके खाएंगे उतना ही अच्छा रहेगा क्योंकि बहुत बार बासी चीजों में बैक्टीरिया जनरेट हो जाते हैं और आप प्रेग्नेंट है प्रेगनेंसी में इम्यूनिटी भी हो जाती है और कोई भी प्रॉब्लम जल्दी हो जाती है तो बासी खाना खाना अवॉइड कीजिए
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