21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्लेसेंटा प्रेविया की प्रोब्लेम मै किया माई ड्राइ फ्रूट्स खा सकती हु अगर खा सकती हु तो कोण कोण से ड्राइ फ्रूट खा सकती हु प्लीज़ हेल्प मि .....

5 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में बेबी के विकाश के लिय विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है इसलिय रोजाना विटामिन युक्त मेवे जैसे अखरोट, बादाम ,काजू, पिस्ता आदि जरुर खाए मेवे खाने से शरीर में कब्ज जैसी समस्याओ से छुटकारा पा सकते है इसलिय प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स अधिक फायदेमंद है लेकिन विषेस बात का ध्यान रखे ड्राई फ्रुट्स में वसा व् कैलोरी की मात्रा अधिक होती है इसलिय थोड़े थोड़े खाए बादाम को छिल के ही खायें , रात मे 3-4 बादाम भिनगये और सुबह छिलका उतार ले , अच्छे से चबा चाब के खायें , साथ मे दूध भि पी लें बादाम के साथ दूध पीना बहुत फ़यदेमन्द होता है
Answer: अगर आपको पेशेंट आप लीबिया की प्रॉब्लम है तो इस कंडीशन में आपको बहुत ज्यादा जरूरत होती है ना कि आपको खानपान में कंट्रोल करना होता है गर्भावस्था के दौरान आप सभी प्रकार के ड्राई फ्रूट का सेवन कर सकती है या बहुत ज्यादा पौष्टिक माना जाता है| आप हर रोज एक या दो काजू ,बादाम ,किशमिश, खजूर इन सब का सेवन कर सकती हैं इसके साथ-साथ आप पिस्ता और अखरोट भी खा सकती हैं लेकिन आप जब भी बदाम का एवं भीगा हुआ बादाम का ही सेवन करें|
Answer: hello dear हां प्रेग्नेंसी के दौरान आप ड्राई फ्रूट्स खा सकती हैं जैसे बादाम, अखरोट ,काजू ,पिस्ता आदि खा सकते हैं। ड्राई फ्रूट्स में वसा और कैलरी की मात्रा बहुत अधिक होती है इसलिए इनका सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए।
Answer: क्या हम बाहर का कोई फ़ूड खा सकते हें डॉक्टर ने माना किया हें लेकिन कभी कभी बहार का कुछ अच्छा खनें का मन करता हे आज मैंने बहुत दिन बाद कुछ खाया है बाहर का
Answer: ,,
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 17 वीक चल रहा है मै कौन कौन से ड्राइ फ्रूट खा सकती हु प्लीज़ बटाये
उत्तर: प्रेगनेंसी में बेबी के विकाश के लिय विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है इसलिय रोजाना विटामिन युक्त मेवे जैसे अखरोट, बादाम ,काजू, पिस्ता आदि जरुर खाए मेवे खाने से शरीर में कब्ज जैसी समस्याओ से छुटकारा पा सकते है इसलिय प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स अधिक फायदेमंद है लेकिन विषेस बात का ध्यान रखे ड्राई फ्रुट्स में वसा व् कैलोरी की मात्रा अधिक होती है इसलिय थोड़े थोड़े खाए बादाम को छिल के ही खायें , रात मे 3-4 बादाम भिनगये और सुबह छिलका उतार ले , अच्छे से चबा चाब के खायें , साथ मे दूध भि पी लें बादाम के साथ दूध पीना बहुत फ़यदेमन्द होता है
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सवाल: क्या मैं ड्राइ फ्रूट खा सकती हु और कोन कोन से सबसे बेस्ट ड्राइ फ्रूट्स है
उत्तर: हेलो डियर मेवों में आवश्यक विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं। ये गर्भावस्था के दौरान आपकी पोषण संबंधी जरुरतों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।मेवे फाइबर से भरपूर होते हैं, विशेषतः बाहर से भूरे आवरण वाले मेवे। फाइबर गर्भावस्था में आमतौर पर होने वाली कब्ज की समस्या में आराम देता है।बादाम, अखरोट जैसे मेवे आयरन और प्रोटीन के भी अच्छे स्त्रोत हैं।
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सवाल: मेरा 6 मंथ स्टार्ट है क्या माई मुनक्के ड्राइ फ्रूट्स खा सकती हु पी.एल.एस. rep
उत्तर: hello dear हां प्रेग्नेंसी के दौरान आप दुसरी तिमाही से ड्राई फ्रूट्स खा सकती हैं जैसे बादाम, मुनक्का,अखरोट ,काजू ,पिस्ता आदि खा सकते हैं। ड्राई फ्रूट्स में वसा और कैलरी की मात्रा बहुत अधिक होती है इसलिए इनका सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए।
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