21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: किस ब्रॅन्ड का केसर लेना चाहिए pls suggest

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सवाल
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सवाल: प्रेग्नेन्सी में केसर वाला दूध किस महीने से लेना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आप केसर दूध प्रेग्नेन्सी के दूसरे तिमाही से पी सकती है इसके काई फ़ायदे होते है प्रेग्नेन्सी में जैस की इसके उपयोग से बेबी गोरा होता है ऑर प्रेगनेट लेडीज का बॉडी स्वस्थ रह्ता है आँखों की प्रॉब्लम भि दूर होती है जैस की नीन्द पुरी ना होने के वज्ह से आँखों में जो तनाव दिखता है लाल ऑर सुजन आ जाती है वो सब प्रॉब्लम नही होती केसर के उपयोग से प्रेग्नेन्सी में पाचन क्रिया की बहुत प्रॉब्लम होती है जैसे की पेट में दर्द होना खाना ना पचना गेस की प्रॉब्लम इन सब में आराम मिलता है इसके सेवन से बी.पी. भि नॉर्मल रहता है आप एक दिन में दूध के साथ 4 केसर के रेसे ले सकती है इस्से जादा दिन भर में उपयोग ना करें
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सवाल: केसर किस महीने से लेना होगा
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम पर केसर वाला दूध पांचवे महीने से ही लेना चाहिए एक गिलास में केसर के चार रेशे ही काफी 1 दिन में इससे गर्भावस्था में होने वाली घबराहट कम हो जाती है केसर का दूध पीने से बच्चे का रंग साफ होता है इससे फायदा होता है आपकी नजर कभी भी कमजोर नहीं होगी डाइजेशन को मजबूत बनाते हैं नार्मल डिलीवरी के चांस बढ़ जाते हैं ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और मसल्स भी स्ट्रांग रेट बनती है लेकिन इसको संतुलित मात्रा में ही लेना चाहिए यह ध्यान रखने वाली बात है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है
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सवाल: केसर दुध के साथ रोज़ लेना चाहिए या बीच बीच में और किस प्रकार से इसे लेना है
उत्तर: hello dear केसर का उपयोग अपने प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही से कर सकते हैं roj इसके काई फ़ायदे होते है प्रेग्नेन्सी में जैस की इसके उपयोग से बेबी गोरा होता है ऑर प्रेगनेट लेडीज का बॉडी स्वस्थ रह्ता है आँखों की प्रॉब्लम भि दूर होती है जैस की नीन्द पुरी ना होने के वज्ह से आँखों में जो तनाव दिखता है लाल ऑर सुजन आ जाती है वो सब प्रॉब्लम नही होती केसर के उपयोग से प्रेग्नेन्सी में पाचन क्रिया की बहुत प्रॉब्लम होती है जैसे की पेट में दर्द होना खाना ना पचना गेस की प्रॉब्लम इन सब में आराम मिलता है इसके सेवन से बी.पी. भि नॉर्मल रहता है आप एक दिन में दूध के साथ 4 केसर के रेसे ले सकती है इस्से जादा दिन भर में उपयोग ना करें
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सवाल: hello डॉक्टर! मैं अभी पांच वीक से प्रेग्नेंट हूँ, मुझे किस तरह सोना चाहिए ?
उत्तर: हेलो डिअर! पूरी प्रेगनेंसी के समय कोशिश करे की आप हमेशा अपने बाएँ तरफ सोया करें। आप अपने दाएँ ओर भी सो सकती हैं, लेकिन 10 th वीक के बाद से कोशिश करे की आप बाएं ओर ही सोएं। जो भी प्रमुख आर्टरीज(arteries) और वेसल(vessel) होते हैं, वो आपके शरीर के दाएँ ओर ही होते हैं, इन्ही के माध्यम से आपके बच्चे को ऑक्सीजन, ब्लड और पौष्टिक तत्व मिलते हैं। अगर आप दाईं और सोएंगी तो इससे आपके पेट पर बहुत ज्यादा प्रेशर बनेगा और बच्चे के शरीर में इन सभी चीज़ो का संचार अच्छी तरह से नहीं हो पाएगा , जिससे बच्चे के शारीरिक विकास पर असर पड़ेगा। जो भी पौषक तत्व उसे मिलने चाहिए, वो सब ठीक ढंग से नहीं मिल पाएगा। इस वजह से आपकी प्रेगनेंसी में कोई प्रॉब्लम हो सकती है। बाएं तरह सोते समय आप अपने दोनों पैरों के बीच तकिया भी रख सकती है। इससे आपको थोड़ा आराम मिलेगा। .
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