3 weeks pregnant mother

Question: प्रेनसी किट positiv आने के बाद क्या kru

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सवाल
Answer: हेलों आपका टेस्ट पॉजिटिव है आप को बहुत बहुत बँधाई .. आप अपनी केयर करना शुरू कर दे आप खाना हेल्थी घर का बना हुआ ही खाएं . खाने में कम ऑयल कम मिर्च मसाले का यूज़ करे साथ ही बाहरी खाना फ़ास्ट फ़ूड खाना अवोइड करे . आप पानी रोज 10 से 12 गलास पीये रोज 7 से 8 घण्टे की पर्याप्त नीन्द ले .थकान वाले काम ना करे ना ही भारी सामान उठा ये ना सरकाये पॉजिटिव रहें ,ज्यादा डांस न करें ,हील न पहनें ,ज्यादा ड्राइविंग न करें कमर से झुकने के बजाय घुटने मोड़कर बैठें बच्चे की हार्ट बीट 6-7 वीक के आसपास आती है अप उसके बाद ही डॉक्टर के पास जायें ताकि आप अल्ट्रासाउन्ड करवा कर बेबी हार्ट बीट और बेबी ग्रोथ क्लियर कर सकें ..सेहत और मेडिकल हिस्ट्री के मुताबिक डॉक्टर आपको कुछ टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं।  हिमोग्लोबिन, कैल्शियम, ब्लड शुगर, यूरीन और एचआईवी टेस्ट, थायरॉइड आपको जरूर कराना चाहिए। ये टेस्ट हर तीन महीने में कराए जाते हैं। डॉक्टर आपको मल्टीविटामिन सप्लीमेंट जैसे आयरन कैल्सीअम फॉलिक ऍसिड प्रोटीन पाउडर लेने के लिए सजेस्ट कर सकते है .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी सकारात्मक आने के बाद क्या करें
उत्तर: hello आप की प्रेगनेंसी पॉजिटिव आई है तो अब आप अपने खाने पीने का विशेष ध्यान दें हिंदी डांस में पर्याप्त मात्रा में पानी पिए पहले तिमाही सेक्स बिल्कुल ना करें डॉक्टर्स के पास जाकर जरूरी मेडिसिन सप्लीमेंट और वैक्सीन जरूर ले
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सवाल: डिलिवरी के बाद पेट निकल आने पर क्या करना chiye
उत्तर: हेलो डियर ज्यादातर हर महिला को यही समस्या रहती है कि डिलीवरी के बाद पेट काफी निकलने लगते हैं लेकिन अगर आप शुरुआत से ही इस पर ध्यान दें तो आप काफी हद तक अपना पेट कम कर पाती हैं| इसके लिए तो सबसे पहले हमें शुरुआत से ही हल्का फुल्का एक्सरसाइज शुरू कर देना चाहिए क्योंकि एक्सरसाइज और खानपान में बदलाव जब तक नहीं करेंगे तब तक कुछ नहीं होता| इसके साथ आपको बहुत ज्यादा पानी पीना होगा हर दिन कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना होगा और कोशिश करें कि आप अधिक से अधिक बच्चे को दूध पिलाएं और भरपूर मात्रा में नींद अपना पूरा करें| हर रोज सुबह उठकर खाली पेट में गुनगुने पानी में नींबू और शहद डालकर पिए| या फिर आप दालचीनी का पाउडर डालकर आप पानी पी सकते हैं| रात में हो सके तो आप kum और प्रोटीन वाला भोजन यानी दाल रोटी या फिर anda या दूध के साथ ड्राई फ्रूट्स लेकर सो सकते हैं| दिन भर हो सके तो आप भले ही ज्यादा भोजन करें लेकिन एक साथ आपको कभी भी नहीं खाना है थोड़ी थोड़ी मात्रा में करके थोड़ी थोड़ी देर में खाएंगे तो इसे पेट जल्दी नहीं निकलता| ज्यादा फैट और मसालेदार खाना बिल्कुल नहीं खाना है ऐसा आप रोज के रूटीन में शामिल करते हैं तो धीरे-धीरे आपका पेट बहुत कम होने लगता है|
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सवाल: cephelic position me आने के बाद बी बेबी अपनी पोजिशन change कर सकता है क्या cephelic पोजिशन मि आने के कितने दीन बाद डिलिवरी हो सकती hai
उत्तर: यह आपको डॉक्टर आपके पेट की कंडीशन देख कर बताएंगे वैसे तो बच्चे पूरे पेट में घूमते रहता है जिससे आपको पेट में हर जगह उनकी मोमेंट पता चलेगी लेकिन प्रेगनेंसी के लास्ट मंथ के लास्ट लास्ट वीक में बच्चों का सर pelvic एरिया में फिक्स होने लगता है जिसके कारण डिलीवरी में हमें हेल्प मिलती है इस अवस्था में पहुंच जाने के बाद वापस बच्चे का wapas ghumna थोड़ा मुश्किल या कम चांस रहता है लेकिन यह अवस्था में पहुंच जाना आपको डॉक्टर चेक करके ही ये आपमें वीक और कण्डिशन पर निर्भर करता है की आपकी डिलिवरी कब होगी ..
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