25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हिमगलोबिन का लेवेल कितना होना छाइए जिसे खून की कमी ना हो

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सवाल
Answer: 11 to 14
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बेबी के खून की कमी कैसे दूर करें ऊपर का कुछ नही खाता है खून 6.7 है बेबी का कितना नॉर्मल खून होता है बॉडी मे
उत्तर: hello बच्चों के शरीर में 12 हिमोग्लोबिन होना नार्मल होता है आपकी बेबी के शरीर में खून की कमी है आप हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए उसके खाने में गुड का इस्तेमाल करें गुड़ की खीर बनाकर आप बच्चे को खिला सकते हैं खजूर हिमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत मददगार होता है आप खजूर को दूध में उबालकर उस दूध को बच्चे को पिलाएं खजूर का हलवा खिलाने से भी हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है बीट रूट की पूरी या सूप बनाकर बच्चे को खिलाएं शकरकंद की फ्यूरी या हलवा बनाकर बच्चे को खिलाएं आप रागी की खिचड़ी या रागी के आटे का हलवा बनाकर भी बच्चे को खिला सकते हैं या रागी का इडली डोसा बनाकर भी बच्चे को खिला सकते हैं राजगीर की चिक्की लड्डू या राजगीर का खीर बनाकर भी बच्चों को खिला सकते हैं ओट्स की खिचड़ी बनाकर बच्चे को खिलाएं बच्चे के खाने में मूंगफली का पालक का उपयोग करें बच्चे को टोफू खिलाएं इन सब चीजों से बच्चे के शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा जल्द से जल्द बढ़ने लगेगी
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सवाल: एक सावाल करना था अगर 2 मंथ्स में वोमित ज़्यादा हो और खून की कमी हो तो क्या करना छाइए
उत्तर: हेलो डियर,,, प्रेगनेंसी में हारमोंस परिवर्तन होने के कारण या फिर उचित खान-पान ना होने के कारण भी कभी-कभी शरीर में ulti,खून की कमी हो जाती है आप अपने डेली रूटीन या भोजन व्यवस्था में कुछ परिवर्तन कीजिए जिससे कि धीरे-धीरे आपके शरीर में ब्लड की मात्रा बढ़ने लगेगी or ulti me bhi rahat hogi.. आप अपने भोजन में गाजर ,चुकंदर ,पालक, ब्रोकली ,चुकंदर और गाजर का रस मिलाकर अनार, अनार का जूस ,किशमिश मुनक्का, सोयाबीन प्रोडक्ट, दूध के साथ मिक्स मुनक्का या दूध के साथ मिक्स किया हुआ खजूर, सभी प्रकार के ड्राइव फूड् मूंगफली, हरी पत्तेदार सभी प्रकार की सब्जियां आदि की मात्रा अपने खाने में बढ़ा दे इन सभी चीजों में हिमोग्लोबिन बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जिसके कारण आपके शरीर में तेजी से हीमोग्लोबिन बढ़ने लगेगा साथ ही साथ आपके शरीर में खून की मात्रा भी तेजी से बढ़ने लगेगा | 10 से 12 गिलास पानी अपने भोजन में जारी रखें ताकि किसी भी प्रकार की पेट संबंधी समस्या ना हो ,संतुलित भोजन ,पर्याप्त आराम पर नियमित व्यायाम करें | ~टेक केयर~
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सवाल: प्रेगनेंसी में खून की कमी होने का कारणप्रेगनेंसी में खून की कमी
उत्तर: हेलों प्रेग्नसी में बच्चे के विकास के लिए आयरन की जरूरत होती है जो कि बेबी माँ के शरीर से लेता है इसलिए माँ के शरीर में खुन कि कमी हो जाती है .प्रेगनेंसी में लेडिज का हेमोग्लोबिन 11-13 के बीच होना चाहिए आपको अपने खाने में ऐसे आहार शामिल करना चाहिए जिसमें आयरन जयाद होता है जैसे हरी सब्जियां अन्कुृत अनाज दाल अनार केला ऐपल,बीन्स , ऐपल बीन्स पालक चुकन्दर तुलसी खजूर मूनगफ़लि बादाम अखरोट गुड l आप खाना लोहे की कड़ाही में बनाये जिसके कारण आपको आयरन मिल पाये l आप अपने आयरन सप्लीमेंट्स टाइम से ले अगर आप आयरन सप्लीमेंट्स लें रही है तो विटामिन सी फ़ूड जैसे नीबू सन्तर मऔसमबि टमाटर खायें क्योकी आयरन बॉडी में विटामिन सी के साथ ऐब्सॉर्ब होता है l साथ ही साथ पानी भरपूर पीये l
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