35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: काली ग्रेप्स kha sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप काला अंगूर खा सकते हैं मगर इसका सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में ना करें क्योंकि काले अंगूर का छिलका मोटा होता है जो भी आसानी से पच नहीं पाता है जिस वजह से गैस एसिडिटी और कब्ज की परेशानी हो सकती है इसलिए आप थोड़ी मात्रा में काले अंगूर का सेवन कर सकते हैं
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सवाल: kya mai black ग्रेप्स kha sakti hu.
उत्तर: हेलो डियर अगर आप अंगूर का सेवन कम ही करें तो अच्छा रहेगा क्योंकि अंगूर से एसिडिटी की प्रॉब्लम रहती है और वैसे यह इनकी तासीर भी गरम रहती है क्योंकि प्रेगनेंसी में पेट खराब होने के चांसेस रहते हैं इसलिए आप कम ही खाएं तो अच्छा रहेगा
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सवाल: प्रेग्नेन्सी प्लॅनिंग मे ग्रेप्स काली या ग्रीन खा सकते हे ?
उत्तर: Nahi mujhe to doctor ne suruvat k dino k liye mana kiya tha
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सवाल: हलों hello डाक क्या मेन फ्रूट्स मेन ग्रेप्स खा kha sakti hoon
उत्तर: हैलो डियर-- गर्भावस्था में अंगूर खाने से बचना चाहिए क्योंकि यह जल्दी पचता नहीं और इससे एसिडिटी और हार्ट बर्न होने की संभावना बनी रहती हैऔर इसकी तासीर गरम होती है।
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सवाल: Me nonveg kha sakti hu kya sher kha sakti hu to fish kha sakti hu kya
उत्तर: हेलों हाँ आप नॉन वेज खा सकती है आप एग फिश चिकन सब कुछ खा सकती है .नॉन वेज घर का बना हुआ, कम ऑयली कम मिर्च मसालों wala और फ्रेश होना चाहिए नॉन वेज में प्रोटीन आयरन ज़िन्क वाइटमिन्स सब कुछ पाया जाता है जो आपके और आपके बेबी के हेल्थी ग्रो करने के लिए ज़रूरी होता है इसमें कई प्रकार के मिनरल होते हैं जो इम्‍यून सिस्‍टम को तेज बनाता है। आप फिश खा सकती है बेहतर होगा कि आप फिश कम मिर्च मसाला और कम ऑयली वाला घर पर ही बनाये गर्भावस्था में मछली खाना मां और बच्चे दोनों के ही लिए फायदेमंद होता है. गर्भावस्था में महिला को साल्मन, ट्राउट, ट्यूना मछलियों का सेवन करना चाहिए lगर्भावस्था में मछली खाने से होने वाली संतान को सांस से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा कम हो जाता है और फिश खाने से बच्चे को अस्थमा होने का खतरा कम होता है फिश में ओमेगा 6 पाया जाता है जो बच्चे का मानसिक विकास के लिए अच्छा होता है इसमें प्रोटीन, विटामिन डी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो एक बच्चे के विकास के लिए हेप्पफ़ुल है
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