18 weeks pregnant mother

Question: काला चना उबला हुआ खा सकते है क्या ???

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप kala chana ublaa huaखा सकती है chane में भरपूर मात्रा में ओएरोन पाया जता है जो की प्रेग्नेन्सी में खून में होने वाले कमी की पुर्टि करता है chane खाने से कोलेस्टरोल लेवल कंट्रोल रहता है इसमें केलसीयम हड्डियों को मज़बुत बनाता है chane में फ़ोलेत पाया जता है जो की बेबी के दिमाक ऑर रीढ की हड्डी ऑर बेबी के विकास में लाभदायक होते है मगर chane का उपयोग सिमित मात्रा में ही करें क्युकी चना गर्म होता है इसकी तासिर गर्म होती है ऑर इसके जादा सेवन से गेस ऍसिडिटी कब्ज की प्रॉब्लम हों सकती है
Answer: Ha jarurat kha sakte he usmese aapko koi taklip nhi hogi..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: भूना हुआ चना खा सकते है
उत्तर: हेलो डियर आप भुने हुए चने खा सकते हैं यह आपके और आपके बेबी के लिए सुरक्षित है चेन्नई में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो प्रेगनेंसी में खून की कमी की पूर्ति भी करता है चने खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कम होता है मगर आप चने ज्यादा मात्रा में ना खाएं क्योंकि चने की तासीर गर्म होती है और इससे कब्ज एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है ज्यादा खाने से
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सवाल: bhigoya हुआ harbhara चना खा सकते है क्या
उत्तर: आप घबराइए नहीं आप भीगे हुए चने आराम से खा सकते हैं इससे बच्चे को और आपको कोई भी नुकसान नहीं होगा.. इसमें भरपूर मात्रा में आयरन कैल्शियम और प्रोटीन पाया जाता है जो बेबी की ग्रोथ के लिए बहुत ही लाभदायक रहता है लेकिन अगर आपको किसी प्रकार की गैस या एसिडिटी की समस्या है तो आपको इसे सीमित मात्रा में ही लेना चाहिए ज्यादा खाने से अपको गैस की समस्या हो सकती है।
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सवाल: चना खा सकते है क्या
उत्तर: हेलो डियर आप भ चने खा सकते हैं यह आपके और आपके बेबी के लिए सुरक्षित है चेन्नई में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो प्रेगनेंसी में खून की कमी की पूर्ति भी करता है चने खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कम होता है मगर आप चने ज्यादा मात्रा में ना खाएं क्योंकि चने की तासीर गर्म होती है और इससे कब्ज एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है ज्यादा खाने से
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सवाल: उबला हुआ अन्दा खा सकते है की nhi
उत्तर: हेलो डियर आप egg खा सकती है इसमें प्रोटीन होता है जो आप और आपके बेबी दोनों के लिए अच्छा होता है पर आप उबला और अच्छे से पका और ताज़ा egg का ही यूज़ करें |
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