35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: कल से मेरे पैरों सूजन हो gayi है अभी तक नहीं gayi क्या करूं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, प्रेग्नेंसीय के दौरान हार्मोन परिवर्तन की वजह से बॉडी में बहुत से चेंजस होने लगती है जिसकी वजह से बॉडी में सूजन और पैरो में सूजन आ जाती है प्रेग्नेंसीय के दौरान बॉडी में रक्त प्रवाह बहुत ज्यादा बढ़ जाता है जिसकी वजह से भी पैरो और बॉडी के और भी अंगों में सूजन आ जाती है पैरो में सूजन होने पर चलने में दर्द होता है ऐसे में आप कही भी ज्यादा देर तक खड़े न रहे जिसकी वजह से सूजन और बढ़ जाता है , पैरो और बॉडी के अंगों की गर्म पानी से सिकाई करे ऐसा करने से पैरो और अंगों की सूजन कम हो जाती है , ऐसे में आप खूब पानी पीते रहे , एक्सरसाइज करें एक ही मुद्रा में ज्यादा देर तक न रहे ।
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सवाल: Meri bacchi 15 Mahine ki ho gayi hai abhi tak chal nahi pa rahi kya karu
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो बहुत से बच्चे देर में चलना शुरू करते हैं आप बच्चे को हाथ का सहारा देकर चलना सिखाए ।उसे वाकर के सहारे चलना सिखाए। उसके पैरों की रोज मालिश करें। नियमित रूप रूप से उसे ठोस आहार खिलाएं और अपना दूध पिलाएं ।जब आप बच्चे को थोड़ा थोड़ा रोज चलाएंगे तो बच्चा अपने आप ही चलने लगेगा।
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सवाल: Mere pairo mai bahut hi jyada sujan ho gayi hai kya karu koi pblm to nahiye na
उत्तर: कोई प्रॉब्लम नही है इसके लिए आप गरम पानी मे नमक डालकर अपने पेरो की सीकयि करें
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सवाल: मेरे पैरों एम बहुत सूजन आ गई ह क्या करूं
उत्तर: कोशिश करें कि खाने में नमक का कम सेवन करें तथा सीढ़ियां कम से कम चढ़े उतरे
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