15 weeks pregnant mother

Question: कर्ड खा सकते hai

सवाल
Answer: जी बिल्कुल आप दही खा सकते हैं । दही खाने से आपका डाइजेशन ठीक रहता है और आपको भरपूर मात्रा में कैल्शियम भी मिलता है इसलिए स्वास्थ्य के लिए दही बहुत ही लाभदायक है और आप उसे हर दिन खा सकते हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्नेन्सी मि कर्ड खा सकते hy
उत्तर: हां आप दही खा सकती हैं इससे बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी दही खाने से आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और जिकं मिलता है यह आपके डाइजेस्ट सिस्टम को सही रखता है क्योंकि प्रेगनेंसी में हमारी डाइजेस्ट सिस्टम फ्लो जाती है यह हमारी बॉडी को ठंडा रखता है क्योंकि प्रेगनेंसी में एसिडिटी और हार्टबर्न की प्रॉब्लम होती है यह हमारे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है इससे वेट कंट्रोल में रहता है यह इम्यूनसिस्टम को बूस्ट करता है प्रेगनेंसी टाइम पर हमको स्ट्रेस भी बहुत ज्यादा होता है यह स्ट्रेस को भी कम करने का काम करता है प्रेगनेंसी में कई बार पिगमेंटेशन और ड्राई स्किन की प्रॉब्लम होने लगती है दही में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है जो हमारी स्किन को हेल्थी रखता है
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सवाल: हेलो माम क्या मेन रात को कर्ड खा सकती हन
उत्तर: चलो ठीक है आप रात में दही ना खाए तो बेहतर होगा रही वैसे तो बहुत ही पाचक होता है.लेकिन रात में खाने से सर्दी होने के चांस होते हैं दही आप सब दिखाएं दिन में खाएं और ताजा दही खाएं खट्टा दही बिल्कुल भी नहीं खाएं
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सवाल: hello mam mera baby 6month ka hai abhi बेबी ko egg or कर्ड दि सकते है
उत्तर: hello सिक्स मंथ का बेबी एक और दही डाइजेस्ट नहीं कर पाएगा। अभी उसके डाइजेस्टिव सिस्टम इतना स्ट्रांग नहीं हुआ है। आप अभी उसे सेमी सॉलिड डाइट दीजिए और बच् चा जब उसे डाइजेस्ट करने लगे तो थोड़ी मात्रा में दही औल एग खिला सकते हैं
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