7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: कमर और पेट के निचले हिस्से में बहुत ज्यादा दर्द होता है

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सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेन्सी में पेट और कमर के निचले हिस्से मे दरद होना नॉर्मल है ।ये प्रेग्नंसी के दौरान बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है। कमर और पेट के निचले हिस्से मे दरद दूर करने के लिए आप निम्न उपाय कर सकती है ।आप सन्तलीत और पौस्तिक भोजन लीजिए।ज्यादा देर तक कही खडे और बैठें मत रहिए। एक ही पोजिशन में ज़्यादा देर तक ना सोयें। पैरो को मोड़कर ज़मीन्ं पर ना बैठे।पेट और कमर का दर्द दूर करने के लिए आपने डॉक्टर से पुछ्कर व्यायाम करे। कमर दर्द और पेट दरद होने पर थोड़े देर तक घुमे।कमर दर्द को दूर करने के लिए आप आपने कमर की सरसो के तेल से मालिश भी कर सकती है।
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी की शुरुआत में थोड़ा बहुत पेन रहना नार्मल होता है यदि आपको बहुत ज्यादा पेन है आप सहन नहीं कर पा रहे हैं तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करें अभी जितना हो सके उतना रेस्ट करें भारी समान ना उठाएं ना ही ज्यादा सीढ़ियों का उतार-चढ़ाव करें नहीं ऐसा कोई काम करें जिससे कि पेट पर प्रेशर पड़े अभी जितना हो सके उतना आप रेस्ट करें अपना ध्यान रखें
Answer: हेलो डिअर शुरुवाती प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना आपके शरीर में आते हुए नेचुरल हार्मोनल चनगेस के कारन होता है नार्मल है चिंता नहीं करें रेस्ट करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे पेट के निचले हिस्से में और कमर मे बहुत दर्द होता है मेरा 4 महीना चल रहा है
उत्तर: हेलो dear प्रेगनेंसी में अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है पेट में दर्द होना नॉरमल बात है मगरइसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप भारी समान ना उठाएं औरज्यादा हील वाली सैंडल ना पहने सिंपल स्लीपर पहनने ज्यादा मेहनत वाला काम ना करें एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिन भर खाते रहेफिर भी यदि ज्यादा तकलीफ होती है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं कमर मे दरद होना तो सभी गभवती स्त्रियो के लिए सामान्य सी बात है क्योकि इसी समय मे मासपेसियो मे बहोत खिचाव होता है और हमारे शरीर का हामोनस भी बदलता हैइसके राहत के लिए आप घूटनो मे तकिया लगाकर सोए व्यायाम करेमगर ध्यान रखे कि जादा व्यायाम नही करे । कमर की हल्के हाथो से मालिस करे। एक ही स्थित मे जादा देर रहने से bache
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सवाल: मेरे पेट के निचले हिस्से में बहुत दर्द होता है
उत्तर: हेलो डियर जैसे जैसे बेबी की ग्रोथ हो ती है वैसे वैसे उसका सारा प्रेशर पेल्विक एरिया पर होता है और इस के कारण वहां पर आप को दर्द हो रहा है जो कि हम बात है आप आराम कर िए आपको जब याद आए बहुत ज्यादा महसूस हो थोड़ी देर ले ट जाए ऐसा करने से आपको इस दर्द से काफी आराम मिलेगा । ज्यादा से ज्यादा पानी पिये पौष्टिक आहार ले पर अगर आपको यह दिल बहुत ही ज्यादा हो रहा हो जिसे आप सहन नहीं कर पा रहे हो तो आप एक बार डॉक्टर को दिखाएं ।
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सवाल: मेरे पेट के निचले हिस्से में बहुत दर्द होता है
उत्तर: हेलो डियर अगर हल्का फुल्का दर्द हो रहा है तो वह प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही कॉमन है क्योंकि बच्चा पेट के अंदर हल्के हल्के बड़ा होता है तो सारे पेट की नसें खींचती है लिगामेंट्स खींचते हैं जिस वजह से पेट के निचले हिस्से में पेट में दर्द होता है यह बिल्कुल नॉर्मल है अगर आपको बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है तो प्लीज एक बार जाकर डॉक्टर को दिखाइए ताकि डॉक्टर आपको कुछ मेडिसन दे सके लिगामेंट्स को रिलैक्स करने के लिए
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