10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: कभी कभी सुबह मे पेट दर्द बहुत ज़्यादा होता है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेशान नही हो . सामान्यता पेट में दर्द गैस की वजह से होता है. लेकिन अगर आपको सुबह रहता है तो आप कोशिश करें कि आप रात में पानी पी के सोए. आप रात में यूरिन pass karne जरूर जाएं.रात में आप खाना बहुत देर से ना खाएं .समय पर अपना रात का खाना खाए .बहुत मसालेदार या भारी खाना ना खाएं एक बार में बहुत सारा ना खाए थोड़ा थोड़ा अच्छे से चबाकर खाएं कुनकुना पानी आप सुबह उठकर पिए. खाने में असंतुलित पौष्टिक आहार लें .अगर यह समस्या आपको बहुत ज्यादा लग रही है आप अपने डॉक्टर से भी सलाह कर सकती हैं.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे सुबह के समय कभी कभी बहुत तेज पेट दर्द होता है क्यू .....???
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि खाने के बाद आपका पेट dard hone लगता है तो इसका मतलब है कि आपके पेट में खाने के बाद गैस बन जाती है तो सबसे पहले आपको यह करना है कि खाना एक साथ ना खाएं थोड़ा-थोड़ा करके खाए दो तीन बार में खाए दूसरा कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने पेट के टाइट नेस को कम कर सकते हैं आपको अपने खाने में ज्यादा से ज्यादा सलाद का उपयोग करना चाहिए सादा भोजन करना चाहिए ज्यादा तले बनी हुई चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए खाना खाने के बाद में एक चुटकी अजवाइन को लेकर उसमें काला नमक मिलाकर खाने से भी आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं खाना खाने के बाद में आ जाएंगे आज पानी में ठंडे पानी में नींबू की चार बुदे टपका कर उसमें आधा चम्मच काला नमक डालकर पीने से भी आपको आराम मिलेगाpregg
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सवाल: मेरी कमर और पस्ली मे बहुत दर्द होता है ओर सीधी तरफ ज़्यादा होता है सुबह
उत्तर: hello..pregnancy mei body mei kai tarah k harmonal changes hote hai...jis k karan aap ko bahut se dikkto ka samna bhi karna padta hai...jaisse..pet dard,kamar dard,ulti,ji machalna,thakaan hona..bjukh na lagna..or bhi bahut kuch...kamar k dard k liye aap kuch gharelu tips use kar sakti hai...aap koi bhi bhari saman na utaye...jab bhi baithe kamar k picheek pillo ya kushan laga k hi rakhe...hot bag ka use bhi kar sakti hai...ice pack bhi laga sakti hai...jab bhi bed pe lete to karvat le kar hi lete..orbkamar k piche or peron k niche pillo rakh le...halka phulka exercise bhi kare...pero ko latka kar na rakhe..jayda der khade na rahe...halka walk kare..ok..take care
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सवाल: पेट मे कभी कभी दर्द होता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: मे 7 वीक प्रेग्नेंट हूँ . मूझे कभी कभी उन्दर से बहुत डर लगता हे ऐसे क्यू होता हे
उत्तर: hi, yeh sab hormones ke wajah se hota hain. Pregnancy mein apke body mein bahut hormonal changes hote rehte hain. uske wajah se hum log pregnancy mein achanak bahut kuch face karte hain
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