23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: कफ thik karne ka upaai

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सवाल
Answer: हेलो डियर आपको सर्दी खासी है मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी प्रॉब्लम ज़्यादा लगें तो डॉक्टर से सलाह ले
Answer: Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे 1)एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा . 2)एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा . 3)दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . 4)अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
Answer: अगर आपको इस समय khasi की प्रॉब्लम हो रही है तो इसके लिए आप बहुत सारे उपाय कर सकते हैं आप अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकरchuse , काली मिर्च को अच्छी तरह से भूनकर उसमें साथsahad मिलाकर खाएं ,अनार के रस को हल्का गुनगुना कर इसका सेवन कर सकती हैं ,काली मिर्च को मुंह में रख कर चूसने से भी खांसी खत्म होती है ,दालचीनी का पाउडर में शहद मिलाकर खा सकती है ,अगर गले में कफ की प्रॉब्लम हो रही है तो आप गुनगुना पानी पी सकते हैं, और प्याज के रस के साथ sahad मिलाकर ले सकते हैं सूखी खांसी के लिए आप तुलसी अदरक और काली मिर्च का बना हुआ काढ़ा पी सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: सर्दी जुखाम कफ thik नही हो रहा क्या kare
उत्तर: गुड मॉर्निंग मैम आप इस गर्भावस्था के दौरान घरेलू उपचार करें तो ज्यादा बेहतर होगा आप हर्बल चाय या गर्म पानी और नींबू के साथ शहद के दो चम्मच मिलाकर आपको काफी आराम होगा आप नमक और पानी के साथ गरारे करें पानी गर्म है यह आपके कफ को काफी हद तक बाहर निकालने में मदद कर सकता है स्टीम भी ले सकते हैं कफ को तुरंत ढीला करने में मदद करती है आप गर्म दूध में हल्दी डालकर पी सकते हैं उससे भी आपको बलगम में काफी आराम मिलेगा गर्म सूप इसमें आपको खांसी खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली में जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे सूखी अदरक और काली मिर्च का मिश्रा चुरा एक अच्छी औषधि है आप इसमें मिश्री भी डाल सकती हैं आपको अपनी जीभ पर इससे जुड़े केवल एक छोटी चुटकी लगाने की जरूरत है इससे आपको काफी आराम मिल जाएगा
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सवाल: mere bete ke knock knees है उसको thik karne ka koi tarika bato
उत्तर: हेलो डियर इसका इसको ठीक करने के लिए ज्यादा से ज्यादा एक्सरसाइज पर ही ध्यान दिया जाता है ताकि इसको ठीक किया जा सकेएक्सरसाइज के लिए आप किसी अच्छे डॉक्टर से कंसल्ट करें
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सवाल: मेरी बेटी के सिर पर स्किन में गन्दा जेसा चमड़ी बैठ जाती है.hatane ka upaai btaeye
उत्तर: yeh naturly hota hai apny aap hat jayega ..aap safai ka diyan rakye or coconut oil sy malish kry baby oil b use kr skty ho
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