37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ऑर आज पेट में बार बार मरोड हो रही hai

1 Answers
सवाल
Answer: नही इस मे कोई प्रॉब्लम नही है aaisa होता है ये कोलोस्टरोम है ये बच्चे के लिए सबसे बेहतर होता है dont wery
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सवाल: 9 मंथ कंप्लीट हो गया है आज लेकिन पेट में सुके मरोड लगते hai
उत्तर: आप डॉक्टर से मिल लीजिए ...प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए इसके लिए आप बीच में करवट बदलते रहिए और हल्की मसाज कीजिए आप दोनों पैरों के बीच में तकिया लेकर भी सो सकती है इससे आपको थोड़ा आराम मिलेगा।
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सवाल: आज पेट में जलान हो रही h
उत्तर: कारन आपके पेट में एसिडिटी या तो गैस हो सकता है. प्रेगनेंसी में कुछ भी खाने से बहोत जल्दी एसिडिटी या गैस हो जाता है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको प्रेगनेंसी में कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है और डॉ ने मना नहीं किया है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको राहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको राहत होगी.
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सवाल: डॉक्टर मुझे आज दस्त हो रही हे ऑर पेट में दर्द हो रहा है में करू
उत्तर: आप ORS का घोल पी सकती है इससे आपको डिहाईड्रेशन नहीं होगा पानी salt, sugar की कमी नहीं होगी आप केले को चायपति के साथ खाएं, खाने से लूज मोशन बहुत जल्दी रुकता है ....इससे आपके इलेक्ट्रोलाइट्स भी बॉडी से खत्म नहीं होंगे, बाहर का खाना अवॉइड करें बनाना...., दही अपनी डाइट में जरूर ऐड करें अनार भी loose motion ठीक करने में हेल्प करता है...आराम ना मिलने पर आप अपने डॉक्टर से भी जरूर सलाह लें
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