1 महीने का बच्चा

Question: ऑपरेशन से delivery ho toh खाने में क्या lena chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा सबसे पहले अपने खाने-पीने का ध्यान रखना होगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको साबुत अनाज जरूर खाना चाहिए साबुत अनाज में फोलिक एसिड ,आयरन और फाइबर होता है जो आपके बच्चे के स्टार्टिंग dino के डेवलपमेंट के लिए इंपॉर्टेंट है आप नाश्ते में टोंड मिल्क और oats भी ले सकते हैं आपको दाल भी खानी चाहिए यह प्रोटीन का बहुत अच्छा स्त्रोत है मूंग और मसूर बहुत आसानी से डाइजेस्ट जाते हैं इससे आपका वेट नहीं बढ़ेगा पर आपको हेल्दी डाइट मिलेगी आप बादाम भी खा सकते हैं बादाम में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी12, विटामिन ई, फाइबर और मिनरल्स जैसे कॉपर ,कैल्शियम, जिंक ,पोटेशियम, मैंगनीज पाए जाते हैं यह आपको ब्यूटीफुल और हेल्दी बनाने के लिए हेल्प करेगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपने खाने में हींग जरूर डालें चाहिए इससे आपको गैस और पेट फूलने जैसी चीजों से राहत मिलेगी और जो चीजें नहीं खानी चाहिए उनमें से है खट्टे फल और जूस ,कॉफी और चाय , fried चीजें ज्यादा ना खाएं ,चावल ना खाएं खासकर जब आपको डायबिटीज हो ,ठंडा खाना और ठंडा पानी भी नहीं पीना चाहिए
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सवाल: क्या कच्चा चावल खाने से ऑपरेशन के चान्सेस होते है |
उत्तर: प्रेगनेंसी में कच्चे चावल खाने का मतलब है कि आप को आयरन की कमी है , आयरन की कमी होने पर हमें कच्चे चावल ,मिट्टी, चुना यह सब खाने का मन होता है , आयरन की कमी को पूरा करने के लिए आप डॉक्टर द्वारा दी गई आयरन की दवाइयां सही समय पर खाएं और अपने खानपान का विशेष ध्यान दें मैं आपको बताती हूं आयरन किसमें ज्यादा मात्रा में पाया जाता है आप यह सब अपनी डाइट में शामिल करें ,आयरन की बढ़ोतरी होगी और कच्चे चावल मिट्टी खाने का मन नहीं करेगा गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और आधा गिलास चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं, इसका सेवन करने से महिला के शरीर में खून की कमी की समस्या ठीक हो जाती है वह गाजर के मुरब्बे का सेवन भी कर सकती हैं खून की कमी होने पर टमाटर का सेवन ज्यादा करें, आप टमाटर का जूस भी ले सकते हैं यह जूस धीरे-धीरे खून की कमी को पूरा कर देते हैं आपरेशन ऑर नॉर्मल डिलिवरी से इसका कोई समहन्दह नही है
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सवाल: नॉर्मल delivery ke liye phele से kya प्रिकॉशन क्या lena chaiye
उत्तर: hello डियर ,नॉर्मल डिलीवरी के लिए आप कुछ प्रयास कर सकती हैं *डॉक्टर द्वारा दी गई समय सभी दवाइयों का सही तरीके रेगुलर यूज करना| * नियमित रूप से मंथली चेकअप कराना * डॉक्टर द्वारा रेकमेंडेड की गई सभी प्रकार की जांच जैसे सोनोग्राफी ,अल्ट्रासाउंड आदि को समय पर कराते रहना| * संतुलित एवं पौष्टिक आहार लेना| * 10 से 12 गिलास पानी पीना | *हल्का व्यायाम ,हल्की वॉक, प्राणायाम ,योगा आदि करना *पर्याप्त मात्रा में नींद लेना ,आराम करना चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक ,मादक पदार्थों का सेवन ना करना *शरीर में एच बी की पर्याप्त मात्रा होना | *स्ट्रेस ना लेना | *मेथी का सेवन करें नार्मल डिलीवरी होने में मदद मिलती है|
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सवाल: क्या बेसन खाने से ऑपरेशन के टाँके पक जाते हे ??
उत्तर: haa besan khane se टाँके bhi pak jate h or आपका बेबी आपका दूध पी रहा h इसलिए usko गेस और पेट dard bhi हो sakta h ...
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