15 महीने का बच्चा

Question: ऑपरेशन के बाद हम खुद को कैसे पतला रखें छे होने के बाद

1 Answers
सवाल
Answer: गरम पानी पीना 6th मंथ तक
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सवाल: बड़े ऑपरेशन से बच्चा होने के बाद पेट को कैसे कम करें
उत्तर: हेलो डियर डिलीवरी के बाद पेट को पहले जैसे होने में कम से कम 3 से 4 महीने किसी किसी को 6 महीने भी लग जाते हैं डिलीवरी के बाद बहुत ही हेल्दी डाइट लेनी चाहिए डाइटिंग के चक्कर में बिल्कुल भी नहीं पढ़ना चाहिए नहीं तो लाइफटाइम हमेशा के लिए शरीर में कमजोरी बनी रहती है इसलिए कमजोरी ना बनी हो तो बहुत ही हेल्दी डाइट में जंक फूड बाहर का फूड ऑयली खाना यह सब अवॉइड करना चाहिए जिससे कि वेट बढ़ता है जैसे कि ज्यादा मीठी चीजों को नहीं खाना चाहिए तला हुआ खाना नहीं खाना चाहिए इन चीजों का खास खयाल रखना चाहिए बाकी 6 महीने तक मां को अपना दूध पिलाना चाहिए अपना दूध पिलाने से भी वजन कंट्रोल में रहता है और धीरे-धीरे बॉडी पहले जैसे अपने आकार में आ जाती है इसके अलावा प डिलीवरी के बाद से ही गर्म पानी पीना चाहिए हल्का गुनगुना करके इससे भी पेट बाहर नहीं निकलता है अपनी डाइट में हरी सब्जियोंसभी तरह की दाले दूध पनीर दही आदि यह सब शामिल करना चाहिए
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सवाल: बेबी गोरा होने के टिप्स बेबी को गोरा कैसे रखें
उत्तर: हेलो डिअर , आपके बेबी का गोरा या काला या सुंदर होना वंशानुगत होता है , बेबी के माँ बाप जैसे होंगे आपका बेबी वैसा ही होगा , या जिस तरह घर के लोग होंगे आपके बेबी का रंग रूप भी वैसा ही होगा , कुछ लोगो की सोच होती है कुछ खाने या कुछ करने से बेबी का रंग गोरा होगा या सुंदर होगा ऐसा सोचना या उसी अनुसार करना बहुत ही गलत हैं आपका बेबी आपके या आपके परिवार वालो पे ही जायेगा पहले के लोग कहते थे कि दूध में केसर डालकर पीने से बेबी का रंग साफ होता हैं या नारियल का पानी पीने से भी रंग गोरा होता हैं पर वैज्ञानिक रूप से यह तथ्य गलत हैं
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सवाल: कुटुंब ना ियोजन ऑपरेशन होने के बाद शारीरिक संबंध कितने दिन न रखें
उत्तर: हेलो कुटुंब नियोजन ऑपरेशन के 4 सप्ताह के बाद शारीरिक संबंध बना सकते हैं
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