20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ऐसा क्या खायें जिसे मेरा बेबी गोरा हो और तन्दरस्टे ho

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे बेबी को आप गोरा कर सकती हैं क्योंकि आपके कुछ खाने या पीने से बेबी का कलर नहीं फेयर होता है ।बेबी का कलर उसके माता पिता के जींस पर निर्भर होता है कभी-कभी अनुवंशीक कारणों के द्वारा भी ऐसा हो जाता है।अगर आपके घर में किसी का कलर डार्क है तो हो सकता है कि बच्चे का कलर भी डार्क हो । उसके घर में बेबी के मां का या बाप का कलर फेयर है तो बच्चे का कलर भी फेयर हो सकता है यह कहना थोड़ा सा मुश्किल है कि आप कुछ खाएंगी या पिएंगी या कुछ करेंगी तो आपके बच्चे का कलर फेयर होगा। आपके कुछ खाने या पीने से केवल बच्चे की ग्रोथ अच्छी होती है और बच्चा स्वस्थ होता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बेबी सेहतमंद हो इसके लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं और बेबी का रंग भी गोरा हो इसके लिए
उत्तर: आप अपने खाने पीने में प्रोटीन की मात्रा को ज्यादा बढ़ाएं , जैसे कि दूध दही छाछ टोफू पनीर बगैरा , इसके अलावा आप अनाज डाले ले सकती हैं जैसे कि रोज एक कटोरी दाल आप खाएंगे तो बहुत अच्छा होगा और  आप नॉन वेज खाए तो इससे आपके शरीर में प्रोटीन की कमी बिल्कुल भी नहीं होगी और रोज उठकर आप एक एप्पल जरूर कहां है , नाश्ते में आप फली दाने एवं गुड ले सकती हैं इससे आपके शरीर में नैचुरली आयरन की कमी नहीं होगी , आप सब्जियां एवं सभी प्रकार के फ्रूट्स अपने खाने में शामिल करें रोज दाल चावल सब्जी रोटी आप रोज खाएं एवं, अपने आप को एक्टिव रखना भी प्रेग्नेंसी में जरूरी है या रोज पैदल चले या एक्सरसाइज करे
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सवाल: बेबी जिससे गोरा हो उसके लिए क्या खाना चाहिए
उत्तर: बच्चे का कलर मम्मी पापा पर ही जाता है इसीलिए आप हेल्दी डाइट लें मॉर्निंग में ड्राई पाउडर या फिर नॉर्मल ड्राई फ्रूट्स के sath मिल्क लीजिए. दही .पनीर .dal.सोयाबीन.फ्रूट्स ..बनाना एप्पल मैंगो .ग्रीन वेजिटेबल्स ज्यादा khaye नॉनवेज खाती है to एग चिकेन khaye.ज्यादा से ज्यादा पानी पिए कोकोनट वाटर फ्रेश जूस पिए har 2 ghante में कुछ कुछ khate रहिए इससे बेबी की ग्रोथ जल्दी होगी
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सवाल: मैम मेरा सातवां महीना चल रहा है मेरा रंग सांवला हैं क्या खाऊं कि बेबी का रंग गोरा हो
उत्तर: हेलो गोरा बच्चा पाने के लिए रोज केसर दूध पिये नारियल पानी पिए कच्चा नारियल खाएं खीरा ककड़ी गाजर खाएं। आईरन रिच फूड कम लें लेकिन बच्चे का गोरा या काला होना जेनेटिक होता है बच्चे को गोरा या काला होना मां बाप के रंग पर डिपेंड करता है
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