26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 75 एम.जी. हाउ मच एम.एल.

1 Answers
सवाल
Answer: 75 एम.जी. मे कीत्ने चम्मच आँतें he
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: माय वेट इस 75 के .जी . बेफ़ोउर प्रेग्नैन्सी नाउ आई ऍम प्रेगैन्सी माय वाइट हाउ मच गेन
उत्तर: हेलों एक हेल्थी प्रेग्नेंसी में लेडी का वजन 10 से 12 कि लो बढ़ता है आप का भी फोन प्रेग्नेंसी वेट 75 किलो ग्राम था .. वजन आपका नॉर्मल है या नही ं यह आपके हाइट के आधार पर तय किया जाता है जो कि आपके सवाल में मेंशन नहीं है 75 किलोग्राम आपका वजन पहले से ही ज्यादा है इसीलिए आप प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्दी खानपान ही खाएं पानी भरपूर पिए सलाद खाएं फल खाए चाय कॉफी से दूर रहे मिठाई खाने से परहेज करें सवेरे शाम 30 मिनट वॉक करें
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सवाल: हाउ मच वेट ऑफ 4 ईअर child
उत्तर: 4 साल के बच्चे का वजन 16 किलो से लेकर 16.7 किलो के आसपास होना चाहिए । यदि आप अपने बच्चे का वजन बढ़ाना चाहते हैं तो उसके भोजन में निम्नलिखित तत्वों को और शामिल करें जैसे मलाई सहित दूध,अंडे,आलू ,शकरकंद, नट्स ,केला, दाल,फुल क्रीम दही ,चीज़ / पनीर,रागी ,घी ,मूंगफली का मक्खन,हरी सब्जियां खिलाने की आदत डालें ,जिंक से भरपूर भोजन,प्रोटीन व कार्बोहाइड्रेट,दूध में शहद,जैतून का तेल,सूप, खीर और हलवा ,चीकू / सपोटा  इन तत्वों के सेवन से आपके बच्चे का वजन अवश्य बढ़ेगा ।
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सवाल: हाउ मच केयर इन 2 weeks
उत्तर: 🙏 आपको कभी भी गर्भावस्था के समय कोई भी चीज असामान्य लगी तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ज्यादा चलने फिरने झुकने व और भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए भारी सामान भी नहीं उठाना चाहिए आपको अपने खान-पान पर खास ध्यान देना चाहिए डाइट में दूध डेरी प्रोडक्ट अधिक की मात्रा बढ़ा दें इस अवस्था में आपको सीढ़ी चढ़ना भी बंद कर देना चाहिए क्योंकि इसका असर सीधे आपके पेट पर पड़ता है इस समय सेक्स से भी सावधानी बरतनी चाहिए और यह भी जरूरी है कि हो सके तो बिना डॉक्टरी सलाह के सेक्स ना करें क्योंकि गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से कई सारी परेशानियां हो सकती हैं बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी दवाई ना ले Take cars💐
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सवाल: हाउ मच चीनी गिव वन day
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको dibeties है तो आप बिलकुल भि चीनी या चीनी से बने कोई भि मिठाई न खायें . अगर नही dibeties नही है तो आप दीन में 1 टा 2 चमच चीनी खा सकती हो ख्याल रखना डियर .
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