8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: उ लती रोकने का उपाय बतां

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सवाल
Answer: हेलों आप परेशान ना हो आप खाना थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खायें कुछ दिन लाइट खाना खायें आपको वॉमिट होते है तो आप मॉर्निंग में लेमन वाटर ट्राइ कर सकती है आवले का मुरब्बा खा सकती है आपको राहत मिलेगी उलटी होने से बॉडी का पानी निकल jata है आप थोड़ा थोड़ा कर के दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीजीये लिक्विड फ़ूड जैसे ज्यूस नारियल पानी लें आप नीबु का रस काले नमक के साथ लें मुह का टेस्ट बदलेगा और वॉमिट से राहत मिलेगी आप परेशान ना हो आराम करे बाहर का खाना ना खायें ..गर्भावस्था में लगातार उल्टी या जी मिचला रहा है तो सूखा या हरा धनिया पीसकर मिक्सचर बना लें। फिर इसका सेवन करें। इससे उल्टी बांद हो जाएगी। ORS घोल पीये ताकि आपके बॉडी में पानी और नमक की कमी ना हो ज़्यादा प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह ले सकती है
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सवाल: गर्भपात रोकने का उपाय
उत्तर: हेलो डियर , अगर इससे पहले दो बार मिसकैरेज हो चुका है तो प्रेग्नेन्ट होने पर मिसकैरेज हो सकता है इशके लिए कुछ इस तरह से घरेलू उपाय कर सकती है , प्रेग्नेन्सी होने के बाद आप काले चने का काढ़ा बना कर रोज लेने से मिसकैरेज का खतरा कम हो जाता है , आप ek gilaas गाजर का रस और 1 gilaas मिल्क बराबर मात्रा में लेकर उबाले जब यह आधा रह जायें तो इसे पीने से भी मिसकैरेज का खतरा कम हो जाता है , जिनको मिसकैरेज बार बार होता है तो प्रेग्नेन्ट होने जे बाद बाद रोज पीने से मिसकैरेज का खतरा कम हो जाता है , इसमें आप 62 ग्राम सौफ और 31 ग्राम गुलुकन्द बराबर पानी के साथ लेने से भी मिसकैरेज का खतरा कम हो जाएगा और नही होगा आप ये सब उपाय अपना सकती है !
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सवाल: वोमीटिंग रोकने का उपाय
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान बहुत सारी गर्भवती महिलाओं को उल्टी की समस्याएं रहती हैं किसी को शुरू के 3 महीने होती है और किसी को पूरी प्रेगनेंसी के दौरान उल्टियां होती हैं अतः उल्टी से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं पहला आप संतरे का जूस पी सकती हैं इससे आपको आराम मिलेगा नींबू को काटकर उसे गर्म करें और उसके ऊपर हल्का सा काला नमक डालें और इसे चाट लें इससे भी उल्टी में आराम मिलता है खट्टे मीठे फलों का फ्रूट चार्ट बनाएं जैसे कि केला संतरा सेब इत्यादि कांटे और उस पर चाट मसाला और हल्का सा काला नमक डालकर खाएं इससे भी आपको आराम मिलेगा और पौष्टिक तत्व भी आपके शरीर में जाएंगे पुदीने की शिकंजी बनाकर आप भी सकती हैं नींबू का शरबत बनाकर पी सकती हैं यह सारे उपाय आप अपने आप को उल्टी में आराम मिलेगा और आपका जी भी नहीं मिचली नही करेगा .
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सवाल: वॉमिट रोकने का उपाय क्या है ?
उत्तर: हेलो डियर ,,,,प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या एक आम समस्या है जो कि हार्मोन में बदलाव के कारण होता है आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | 1)अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती hai... 2) जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले | 3)कड़ी पत्ता ke ras में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | 4)नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए| 5)बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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