23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: आपने हाइ जादा तेज बोलने से बेबी को कोई नुकसान टु नाई होता na

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सवाल
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सवाल: घी जादा खेने से कोई प्रॉब्लम टु नाई n
उत्तर: गर्भावस्था मे घी खाना एक परम्परा हाइ है .. काय महिलाओ मे घी को लेकर काई प्रकार की dharna बानी हुई है . की घी खाने प्रेग्नेन्सी मे प्रसव के समय बहुत अच्छा होता है .. लेकिन आप यदि घी की मात्रा बहुत जयदा ना लेकर लिमिट मे ले टु ये आप के हाॅन वाले बेबी के लिये ऑर आप के लिये बहुत फ़ायदे मन्द साबित होता है . आप यदि खाने मे घी estemal कार्ति है तों .. आप ko निम्न भि करना चाहिए ...हर दिन दूध के साथ 1 चम्मच घी लें। संतुलित आहार का सेवन करें और खाने के साथ हल्की मात्रा में घी लें अगर आपका वजन ज्यादा है तो ना लें। यह स्वस्थ रहने का सही तरीका है, अगर घी का सेवन कर रही हैं तो साथ में योगा जरुर करें ।
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सवाल: हेलो डॉक्टर मैं अभी 7 महीने से प्रेग्नेंट हूँ। मेरा बेबी बंप बिलकुल भी है, किसी को विश्वास ही नहीं होता है की मैं प्रेग्नेंट हूँ।
उत्तर: इसके वजह से आपको घबराने की जरुरत नहीं है डिअर। बस ध्यान रखें की आपके बेबी का वजन सही तरह से बढ़ रहा है। हर इंसान का शरीर अलग होता है। हो सकता है प्रेगनेंसी के पहले आपका वजन कम हो या आप बहुत पतली हों। आप नियमित रूप से अपने चेकअप कराती रहिये। आपने बच्चे की हरकत पर नज़र रखें। अपना bp लेवल, शुगर, hb, AFI और बच्चे की स्तिथि के बारे में हमेशा पता करते रहें।
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सवाल: 3 मंथ मेन ट्रेडवेल कर सकते है इस्से बेबी को कोई नुकसान टु नाई होगा
उत्तर: हेलो डियर आपको आपकी प्रेगनेंसी के दौरान कोई भी एक्सरसाइज आयोग आपने डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए अगर आप ट्रेडमिल में वॉक करना चाहती हैं तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकती हैं कई बार आपसे किसने कोई कंप्लीकेशन होती है तो डॉक्टर आपको इस तरह की एक्सरसाइज के लिए मना कर देते हैं आप यूं ही खाने के बाद वॉक कर सकती हैं ओके
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