40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: आज mera 9 month complete हो gya hai kya मि अजवाइन kha sakti hu

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सवाल
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सवाल: kya mei promigante kha sakti hu . mera 2 month complete ho gya h
उत्तर: बिल्कुल खा सकती हैं अनार खाना तो प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही अच्छा होता है क्योंकि यह बहुत ही अच्छा सोर्स होता है आयरन के लिए जो कि प्रेगनेंसी के दौरान हमें बहुत ज्यादा जरूरत होती है तो आप बिल्कुल आराम अनार और अलग तरीके के अपने पसंद के फ्रूट्स का सलाद चश्मा कुछ बना कर खा सकती है साथ में आप पिन खजूर भी यूज कीजिए वह भी बहुत अच्छा हो तो और सोता है आयरन का बदाम लीजिए दूध के साथ रात में किशमिश भिगोकर सुबह खाए वह भी बहुत अच्छा सोर्स होता है आयरन का और शरीर में इससे अच्छा ब्लड और हिमोग्लोबिन बनता है जो भर बच्चों के लिए बहुत जरूरी होता है
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सवाल: mera 9 month kal complete hogaya kya me painapple kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर , आप को प्रेग्नेन्सी में पाइन ऐपल नही खाना चाहिये , इसकी तासिर गर्म होती है इसलिए आप इसे ना खाएं , प्रेगनेंसी के बाद ही खाएं इसमें ना खाएं !
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सवाल: मैम क्या मैं अजवाइन खा सकती हूं क्या
उत्तर: हेलो डियर आप अजवाइन खा सकते है ं अजवाइन बहुत अच्छी होती है पेट के लिए बिलकुल ठीक रखती है अजवाइन
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