16 महीने का बच्चा

Question: अमन mujhe pcos ki प्रॉब्लम hai mai dronis 30 gyneo ne suggest ki hai ek bar course hone k baad dawi bnd ho jati hai टु dubara to ye prblm ni hogi future mei mai bohot pareshan hu

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सवाल: मेरे अभी 13 August ko 5month hone wale hai but bachha pure din me ek se do bar aisa lgta h jaise bachha Pani me ghum rha hai nd mujhe thyroid ki av pregnancy me prblm ho gyi hai to mujhe Janna hai koi prblm nhi hogi n mere bchhe k liye
उत्तर: हेलो डियर 16 से 25 वीक मे बेबी की मोवेमेंट की शुरुआत होती है और शुरु शुरू में बेबी की मोवेमेंट कम होती है और धीरे धीरे बेबी की मोवेमेंट बढने लगती है। आप परेशान ना हो।आपको एक दिन अधिक और अगले दिन कुछ भी नही महसूस होगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बेबी के पैरो में इतना दम नही होता है की वो ज्यादा देर तक मोवेमेंट कर सके। दूसरी तिमाही तक बेबी की मोवेमेंट अक्सर बढ़ जाती है और अधिक मालूम पड़ने लगेगी। अगर आपको थायराइड है और आप थायराइड की दवा नियमित रूप से ले रही है और डॉक्टर से अपना नियमित रूप से चेकअप करवा रही हैं तो आपको इससे कोई प्रॉब्लम नहीं होगी क्योंकि प्रेग्नेंसी में थायराइड कोई बहुत बड़ी समस्या नहीं होती है और इससे आपकी बेबी को भी कोई नुकसान नहीं होगा।
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सवाल: mere swal ka jwab zrur dena plz...abi mera 9th week chal raha hai mujhe khana padhta hai bar bar...bahut zada ni khati hoon ek roti ek baar mai pr problem ye hai ki khana khane k 5 minute main hi meri dubara nas khichne si lgti hai jesa ki aksar bhooke rehne pr hota hai sbke sath..ar mujhe fir kch khana padhta hai jbki real main mujhe bhuk ni hoti hai..khane ke turant baad fir kch khana...ye kyu ho raha h ye kya ho raha h
उत्तर: प्रेगनेंसी में अगर बहुत भूख लग रही है तो यह बहुत ही सामान्य बात है .आप परेशान ना हो. इसकी वजह यह है कि शिशु है गर्भ में उसे भी जरूरत hai न्यूट्रिशंस की और आपको भी .इस वजह से शरीर की खुराक बढ़ जाती है. यह कुछ हारमोंस के changes hone ke कारण भी होता है. आप इस बात का ध्यान रखें कि आपको जब भी भूख लगे आप संतुलित पौष्टिक आहार लें. आप अपने खाने में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा ज्यादा ले. Protein लेने से आपको भूख जल्दी नहीं लगेगी. फाइबर लेने से आपकी bhuk कम होगी और साथ ही आप को कब्ज की प्रॉब्लम भी नहीं होगी. लो सोडियम लेने की कोशिश करें. नमक की मात्रा संतुलित le.ऐसा ना हो कि फलों के साथ आप नमक ज्यादा ले या सलाद के साथ नमक ज्यादा. कोशिश करें पानी खूब पिएं. एक बार में बहुत सारा खाना नहीं खाए थोड़ा-थोड़ा करके खाएं .भूख लगने पर फल खाने की कोशिश करें थोड़ा सलाद खाने की कोशिश करें. थोड़े अंकुरित खाया करें .फास्ट फूड या पैकेटबंद खाना बिल्कुल भी मत खाएं .
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सवाल: mam mujhe pcos ki prblm hai meri gyno ne dronis 30 6 th mnth tk khane ko kaha hai kya course pura hone k baad ye prblm dubara to ni hoti m tensed
उत्तर: हेलो डियर आपके डॉक्टर ने जो आपको दवा दी है वह आप टाइम से ले और सबसे बड़ी बात कि अपने आप को थोड़ा पॉजिटिव रखें क्योंकि डियर जैसा हम सोचते हैं बिल्कुल हमारे साथ ऐसा ही होता है इसलिए आप अपने मन में यही रखे की दवा का कोर्स पूरा होने के बाद आपको यह प्रॉब्लम बिल्कुल नहीं होगी आप बिल्कुल पहले जैसे नार्मल हो जाएंगे :)
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