30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: अभी मेरा सेवन्थ मंथ hi hai or mujhe bahut dikkt ho rhi hai uthne baithne chalne me.niche jyada dwab pr rha h mai kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: ye normal hai aap tention na le aisa baby k bdd rhe weight k karan hota hai
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सवाल: hello dr. mujhe chalne me dikkat ho rhi hai koi bhi kam karne pr niche pain ho rha hai kya kru mai......kya ye delivery ke sanket hai
उत्तर: हेलो बस कुछ दिन की तकलीफ और है थोड़ा सा और बर्दाश्त कर लीजिए 9 महीने में बच्चे का सर सेफेलिक पर आकर फंसता है जिसके कारण दर्द होता है इस टाइम बच्चे का मूवमेंट बहुत कम हो जाता है और बच्चा एक ही जगह पर रहने लगता है जिसके कारण शरीर के निचले अंगों पर उसका भार पड़ता है और निचले अंगों पर बहुत ज्यादा दर्द होता है बच्चे के भार के साथ पेट नीचे लटके रहता है जिसके कारण पेट में खिंचाव होता है और सीने के नीचे मांसपेशियों में दर्द होता है। इस समय आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें ज्यादा देर ना खड़े रहे और नहीं बैठे हेल्दी डाइट लें और खूब पानी पिएं गर्म दूध में हल्दी डालकर पिए। गरमा गरम सूप पीये। और डिलीवरी की पूरी तैयारी करके रखें।
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सवाल: mujhe chakkar bahut jyada aa rha hai mai kya kru
उत्तर: हेलो आपको चक्कर बहुत ज़्यादा आ रहें है बेहतर है आप डॉक्टर को दिखा ले ..शुरुआत प्रेग्न्सी में बॉडी की मेतबोलिस्म और ब्लड प्रेशर हार्मोन में बदलाव के कारण ,कम होने लगते है जिसके कारण आप चक्कर जैसे फील कर सकती है और आपको कमजोरी लग सकती है ऐसे में आप परेशान ना हो आराम करे घर के कामो में हेल्प ले घर के काम धीरे धीरे और आराम से करे जल्दबाजी में काम ना करे खाना स्किप ना करे हेल्थी और संतुलित खाएं पानी भरपूर पीये एक बार बी.पी. शुगर ज़रूर चेक कारवा ले घबराये नही हमेशा ऐसे नही रहने वाला है जल्दी सब नॉर्मल हो जाएगा
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सवाल: mujhe 8 month start hua h mere pet or private part me dard h uthne baithne me prob ho rha h mai kya kru
उत्तर: हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet mei dard ki samasya ho sakti hai...jo ki pregnancy mei samanya mani jati hai....aap apne dard ko kam karne k liye kuch upay kar sakti hai. हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet mei dard ki samasya ho sakti hai...jo ki pregnancy mei samanya mani jati hai....aap apne dard ko kam karne k liye kuch upay kar sakti hai. थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।हल्के गर्म पानी से नहाएं। जहां दर्द हो रहा हो उस क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल या barf ki potli si halke hstho se saik sakti hai...halke hatho se nariyal tel se massage kar sakti hai...bahut aaram hoga...ok....or private part k dard ko kam karne k liye aap हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet mei dard ki samasya ho sakti hai...jo ki pregnancy mei samanya mani jati hai....aap apne dard ko kam karne k liye kuch upay kar sakti hai. हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet mei dard ki samasya ho sakti hai...jo ki pregnancy mei samanya mani jati hai....aap apne dard ko kam karne k liye kuch upay kar sakti hai. थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।हल्के गर्म पानी से नहाएं। जहां दर्द हो रहा हो उस क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल या barf ki potli si halke hstho se saik sakti hai...halke hatho se nariyal tel se massage kar sakti hai...bahut aaram hoga...ok.... आप जब भि करवट ले तों अपने दोनों पैरों के बीच मे पिल्लो लगायें .. ऑर कमर के पीछे भि एक पिल्लो लाग ले .. झटकें से उठना बैठना नही . आइस को कॉटन के कपड़े मे लेकर हलके हाथों से अपनी योनि के ऊपर रखें .. आप को तज़ा आराम लगेगा ..
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