10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: अगर रोटी khane का एम.एन. ना हो to

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सवाल
Answer: रोटी खेने का मैन ना हो तो आप डाल सब्ज़ी डलिया इ.टी.सी खा सकती हो . इन दिनों जोह khane का man हो वाही खाना chaiye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: अगर बच्चा 11 महीने का हो और चलता ना हो तो क्या करना चाहिये ?
उत्तर: बच्चे 1 साल की उम्र से चलना सीख जाते हैं लेकिन उसे घबराने की बात नहीं है कोई बच्चे थोड़ी लेट से भी सीखते हैं। आप अपने बच्चे को सबसे पहले वॉकर में बैठा कर चलना सिखाइए। वह वॉकर में चलना सीख जाएंगे, उसके बाद धीरे-धीरे उन्हें पकड़कर चलना सिखाइए सामान को। फिर उसके बाद धीरे से वह सामान छोड़कर चलना सीखेंगे। आप कुछ उनके पसंद के खिलौने लेकर अपनी और बुलाइए, जिससे वह चलकर आपके पास आएंगे। बच्चे थोड़े लड़ाएंगे गिरेंगे उसके बाद फिर उठ जाएंगे आप घबराइए नहीं उन्हें टाइम दीजिए। आप उनके भोजन में खास ध्यान रखिए। अपने पौष्टिक आहार दीजिए.। उन्हें कैल्शियम युक्त आहार दे सकती हैं जिनके हड्डियां मजबूत होगी। बच्चे के पैरों को सरसों के तेल से मालिश भी कर सकती हैं इससे भी उनकी हड्डियां मजबूत होगी और मसल्स रिलैक्स होंगे जिससे उन्हें नींद भी बहुत अच्छी आएगी और ग्रोथ अच्छी होगी।
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सवाल: अगर प्रेगनेंसी ना करने का इरादा
उत्तर: हेलो डियर,अगर आप प्रेगनेंसी नहीं चाहती है तो आप कंडोम का यूज़ करिए l सेफ time में भी सेफ सेक्स के लिए प्रिकॉशन का यूज हमेशा करिएl copper t कॉपर प्रेगनेंसी को रोकने के लिए काफी अच्छा है but लगवाने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह कर ले क्योंकि अगर आपको यूट्रस से रिलेटेड कोई प्रॉब्लम है तो डॉक्टर से लगाने से मना करते हैंl
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सवाल: अगर माँ को दूध ना हो तो कोनसा दूध पिलाना चाहिये गौ का या पावडर का ?
उत्तर: हेलो डियर अगर आपकौ डेलीवरी के बाद दूध कम आ रहा है या फिर नही आ रहा है तो आप अपने बेबी को फॉर्मूला मिल्क पिला सकती है। फॉर्मूला मिल्क मां के दूध की तरह होता है ।इससे भी बेबी को सभी पोषक तत्व मिलते हैं और यह बेबी को नुकसान भी नहीं पहुंचाता है।
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