9 weeks pregnant mother

Question: 8 week pregnant Haemoglobin 9 hai to mai kya khau kyuki doctor bolrahi h abhi iron tablets ni de skte ,baby pr effect padnga ,mai kya kru

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Question
Answer: Hello dear. Haemoglobin badane ke liye main apko kuch foods bata rahi hun jinse apko madad milegi. खून बढ़ाने वाले 7 सुपरफूड-: 1.) चुकंदर- शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के साथ चुकंदर पेट की गैस की परेशानी में भी फायदेमंद है। इतना ही नहीं त्वचा को जंवा बनाए रखने में चुकंदर बेहद कारगर है। चुकंदर से ज्‍यादा लौह तत्‍व इसकी पत्तियों में होता है। 2.) आंवला- शरीर में खून की कमी दूर करने के लिए आंवला बहुत कारगर है। विटामिन सी होने की वजह से यह सेहत को अच्छा रखता है। आंवले को मुरब्बा, जूस, सलाद औऱ कच्चे फल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। 3.) तुलसी- तुलसी भी खून की कमी को दूर करती है। रोज सुबह उठकर तुलसी की ताजा पत्तियां चबाने से रक्त की अम्लता दूर होगी और रक्त बढ़ेगा। 4.) केला- केले से मिलने वाला प्रोटीन, आयरन, और खनिज आपके शरीर में खून को बढ़ाते हैं। इसलिए दूध के साथ हर सुबह केले का सेवन करें। 5.) अमरूद- अमरूद ऐसा फल है जो खून की कमी दूर करने के साथ साथ शरीर को जरूरी एंटी ऑक्सिडेंट भी देता है। खासकर पके हुए अमरूद को खाने से शरीर में ज्यादा खून बनता है। 6.) पालक और मेथी- मेथी खून को साफ करने के साथ साथ हीमोग्लोबिन बढ़ाती है। इसे पालक के साथ मिलाकर खाने से रक्त शुद्धि भी होती है औऱ खून बढ़ता है। यही खा न पाएं तो रोज एक बार इन दोनों का जूस पी लें। फायदा करेगा। 7.) टमाटर- खून की मात्रा को बढ़ाने में टमाटर फायदेमंद है। ये शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है। टमाटर सेवन से कभी भी खून की कमी नहीं रहती है। टमाटर का सूप या टमाटर खाने से खून की मात्रा शरीर में बढ़ती है।
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Question: Kya mai baby ko janam ghunti de skti hu..usme pani mix krna hai...baby ko to abhi paani de ni skte to kya krte hai
Answer: Take breast milk in spoon, mix ghuti in it n feed ur baby
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Question: Hi i am 15 weeks pregnant and my haemoglobin is 8.9 doctor adviced to take iron tablets from next week
Answer: Dear I am sharing 7 superfoods that increase the haemoglobin: 1.) Beetroot- With the addition of hemoglobin in the body, it is beneficial in the problem of gas stomach gas. Not only this, beetroot is very effective in maintaining the skin in the jaw. Iron has more iron content than its beetle. 2.) Amla- Amla is very effective in removing the lack of blood in the body. Due to vitamin C, it keeps the health good. Amla can be used as marmalade, juice, salad and raw fruits. 3.) Basil-Tulsi also removes the lack of blood. Every morning, after chewing fresh leaves of Tulsi, the acidity of the blood will be removed and the blood will rise. 4.) Banana-Banana protein, iron, and minerals increase blood in your body. So eat banana every morning with milk. 5.) Guava- Guava is a fruit that eliminates the lack of blood and also provides essential antioxidants to the body. Especially eating baked guava produces more blood in the body. 6.) Spinach and fenugreek-fenugreek cleans the blood and simulates hemoglobin. By mixing it with spinach, eating blood also purifies blood and blood increases. If you can not eat this, then drink them both once a day. Will benefit. 7.) Tomatoes- Tomato is beneficial in increasing blood volume. It enhances the body's immune power. Tomato intake has no blood shortage. Tomato soup or tomatoes, increases the amount of blood in the body. Hope this helps.
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Question: am 30 week pregnant muze iron calcium Ki tablets abhi bhi shuru hai kya sabhi ko. 9 months tak chalti hai kya
Answer: calcium iron apko delivery ke baad bhi jab tak ap breastfeed karwaoge tab tak khani hai. sabse important supplement hai ye.
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