25 weeks pregnant mother

Question: Hii mam mera 6 th month chal raha hai aur mera blood 7 points hai to kuch batayey mi kya karu

2 Answers
Question
Answer: Hello dear. Ideally hb 10.5 se 14 ke beech hona chahiye. Magar aap chinta mat kijuye yeh thik kiya jasakta hai. खून बढ़ाने वाले 7 सुपरफूड-: 1.) चुकंदर- शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के साथ चुकंदर पेट की गैस की परेशानी में भी फायदेमंद है। इतना ही नहीं त्वचा को जंवा बनाए रखने में चुकंदर बेहद कारगर है। चुकंदर से ज्‍यादा लौह तत्‍व इसकी पत्तियों में होता है। 2.) आंवला- शरीर में खून की कमी दूर करने के लिए आंवला बहुत कारगर है। विटामिन सी होने की वजह से यह सेहत को अच्छा रखता है। आंवले को मुरब्बा, जूस, सलाद औऱ कच्चे फल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। 3.) तुलसी- तुलसी भी खून की कमी को दूर करती है। रोज सुबह उठकर तुलसी की ताजा पत्तियां चबाने से रक्त की अम्लता दूर होगी और रक्त बढ़ेगा। 4.) केला- केले से मिलने वाला प्रोटीन, आयरन, और खनिज आपके शरीर में खून को बढ़ाते हैं। इसलिए दूध के साथ हर सुबह केले का सेवन करें। 5.) अमरूद- अमरूद ऐसा फल है जो खून की कमी दूर करने के साथ साथ शरीर को जरूरी एंटी ऑक्सिडेंट भी देता है। खासकर पके हुए अमरूद को खाने से शरीर में ज्यादा खून बनता है। 6.) पालक और मेथी- मेथी खून को साफ करने के साथ साथ हीमोग्लोबिन बढ़ाती है। इसे पालक के साथ मिलाकर खाने से रक्त शुद्धि भी होती है औऱ खून बढ़ता है। यही खा न पाएं तो रोज एक बार इन दोनों का जूस पी लें। फायदा करेगा। 7.) टमाटर- खून की मात्रा को बढ़ाने में टमाटर फायदेमंद है। ये शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है। टमाटर सेवन से कभी भी खून की कमी नहीं रहती है। टमाटर का सूप या टमाटर खाने से खून की मात्रा शरीर में बढ़ती है।
Answer: Hi dear, Aapka hemoglobin 7 bohat hi Kam hai.aapko severe anemia hai.aapka Hb atleast 12 Hona chahiye.to be in safe limits above 10 is must.consume the following to increase Hb: 1- green leafy vegetables like spinach 2- beans and lentils 3- whole grains 4- eggs and meat 5-fruits like apple and pomegranate 6- animal protein like eggs,meat Try to eat it along with vitamin C rich food to increase the absorption. Donot take calcium and iron supplements together.if the hb remains low in later stages too,doctor prescribes injections for quick rise in hb,which is quite beneficial.Also refer the healofy app for daily updates on baby development and growth,as well as pregnancy care.it also gives you enormous info on post delivery baby care and diet.donot miss out!
Similar Questions with Answers
Question: Mera 6 month chal raha h n mjko constipation bhut ho raha hai mai kya karu
Answer: Try this Remedy You Will Need1/2 lemon1 glass of warm waterHoney (optional)What You Have To DoSqueeze half a lemon into a glass of warm water.Add honey to taste and consume this daily.How Often You Should Do This Do this 1-2 times daily. Why This Works Lemon exhibits antioxidant properties and has high vitamin C content. It is one of the most commonly used remedies to treat constipation as it increases the production of bile in your body. This, in turn, increases the contractions of the bowel muscles and helps you to pass stool easily 
»Read All Answers
Question: mujhe bahot bleeding ho raha hai kya karu mera 3rd month chal raha hai kya karu
Answer: hello. dear bleeding is not a good sign for pregnancy although spotting and light bleeding is normal in early pregnancy.. but after 12 weeks its actually not good... so dont worry.. seeking an advice from doctor is recommended.. your doctor might suggest you the medications to stop the bleeding and advice for bed rest ... better to follow his suggestion...
»Read All Answers
Question: mera 7 month chal Raha hai aur mujhe mind bohat aati. hai kya Karu ?
Answer: Its normal in pregnancy... aram se soiye... baby ane k bad sona nhi milega... hehe.😉😉
»Read All Answers