16 weeks pregnant mother

Question: हेलो डॉ मुझे 5 मंथ लग रहा है लेकिन मुझे शुगर हो गई हैं मैं क्या करूँ?

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Question
Answer: प्रेगनेंसी में हारमोंस के तालमेल गड़बड़ाने से शुगर हो जाती है जिसे हम जेस्टेशनल डायबिटीज बोलते हैं| प्रश्न पूछते हुए हमेशा अपना शुगर लेवल भी बताएं आपका फास्टिंग शुगर लेवल कितना है और आपका खाने के बाद शुगर लेवल कितना है क्या आपने ग्लूकोस टॉलरेंस टेस्ट करा लिया है या फिर ग्लूकोस चैलेंज टेस्ट करा लिया है यह भी हमें बताएं और करा लिया है तो उसकी भी वैल्यू शेयर कीजिए प्रेगनेंसी के शुगर में खाने पीने का ही ध्यान सबसे इंपॉर्टेंट भी देना पड़ता है| मीठा भोजन खाने से बचें जिसमें वसा और एनर्जी की मात्रा ज्यादा हो जैसे कि आलू केला खाने में ज्यादा छिलके वाली दाल साबुत अनाज मूंग उड़द दाल मिस्सी रोटी या 5 तरह के aate का मिश्रण जो बाजरा छोटी मक्की चना मेथी ओट्स ब्राउन राइस सब तरह की दालें मेथी बहुत ही अच्छा विकल्प होता है शुगर वाले लोगों के लिए करेला खाइए मेथी और करेला सप्ताह में 2 बार खाएं मेथी का पानी आप रात में भीगा सकते हैं मेथी को और सुबह उसका पानी पी सकते हैं मेथी अंकुरित भी कर सकते हैं मेथी खा भी सकते हैं. सुबह shake भी पीना चाहिए जैसे कि मक्खन फल का शेक पालक का शेक संतरे का शेक स्टीविया के पत्ते लाभदायक माने जाते हैं शुगर फ्री लेने से तो वह आप जरूर अपने गायनेकोलॉजिस्ट से पूछे अपने शुगर को मॉनिटर करते रहिए और एक HB1ac टेस्ट भी लीजिए जिससे पिछले तीन महीनों का शुगर लेवल हमारे पास एक साथ आ जाएगा और मेटफॉर्मिन चालू कर दीजिए एक्सरसाइज योगा बहुत जरूरी है गोमुखासन जो योगा का पोस्टर है शुगर पेशेंट के लिए अच्छा माना जाता है कोई अच्छी प्रीनेटल योगा क्लासेज जॉइन कीजिए . अपना ध्यान रखिए इसे ठीक किया जा सकता है चिंता ना करें और अगर प्रेगनेंसी में हुआ है इससे पहले नहीं था तो यह डिलीवरी के बाद ठीक हो जाएगा चिंता ना करें
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Question: मेरा बेट अभी 3 साल का है। उसे सर्दी लग गई है। मेडिसिन भी दी है लेकिन कुछ सही नहीं हो रहा। प्लीज़ बताएं क्या करूँ?
Answer: मेडिसिन देने से ऐसा नहीं है की तुरंत ही आपको इसका असर दिखेगा। बच्चो में सर्दी होना आम बात है और पूरी तरह से खत्म होने में समय लगेगा। एक या दो सप्ताह तक आपका बच्चा थोड़ा सुस्त रहेगा। डॉक्टर के बताए हुए मेडिसिन देते रहें। बच्चे को अधिक से अधिक ताज़े फल और सब्जियां देते रहे ताकि उसका इम्यून सिस्टम मजबूत हो। अगर आपको लगता है की दवा देते रहने की बावजूद हालत बहुत ही ज्यादा और ख़राब हो रही है, बच्चे में सुधार के कोई लक्षण नहीं दिख रहें तो डॉक्टर से संपर्क करें।
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Question: मेरा बेट अभी 3 साल का है। उसे सर्दी लग गई है। मेडिसिन भी दी है लेकिन कुछ सही नहीं हो रहा। प्लीज़ बताएं क्या करूँ?
Answer: मेडिसिन देने से ऐसा नहीं है की तुरंत ही आपको इसका असर दिखेगा। बच्चो में सर्दी होना आम बात है और पूरी तरह से खत्म होने में समय लगेगा। एक या दो सप्ताह तक आपका बच्चा थोड़ा सुस्त रहेगा। डॉक्टर के बताए हुए मेडिसिन देते रहें। बच्चे को अधिक से अधिक ताज़े फल और सब्जियां देते रहे ताकि उसका इम्यून सिस्टम मजबूत हो। अगर आपको लगता है की दवा देते रहने की बावजूद हालत बहुत ही ज्यादा और ख़राब हो रही है, बच्चे में सुधार के कोई लक्षण नहीं दिख रहें तो डॉक्टर से संपर्क करें।
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Question: मेरा बेट अभी 3 साल का है। उसे सर्दी लग गई है। मेडिसिन भी दी है लेकिन कुछ सही नहीं हो रहा। प्लीज़ बताएं क्या करूँ?
Answer: मेडिसिन देने से ऐसा नहीं है की तुरंत ही आपको इसका असर दिखेगा। बच्चो में सर्दी होना आम बात है और पूरी तरह से खत्म होने में समय लगेगा। एक या दो सप्ताह तक आपका बच्चा थोड़ा सुस्त रहेगा। डॉक्टर के बताए हुए मेडिसिन देते रहें। बच्चे को अधिक से अधिक ताज़े फल और सब्जियां देते रहे ताकि उसका इम्यून सिस्टम मजबूत हो। अगर आपको लगता है की दवा देते रहने की बावजूद हालत बहुत ही ज्यादा और ख़राब हो रही है, बच्चे में सुधार के कोई लक्षण नहीं दिख रहें तो डॉक्टर से संपर्क करें।
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Question: हेल्लो ! मुझे पहली सप्ताह में ही ब्लीडिंग आनी शुरू हो गई है जैसे माहवारी के समय आती है। डॉक्टर ने मुझे इंजेक्शन दिया है लेकिन फिर भी ब्लीडिंग आनी बंद नहीं हो रही। मैं क्या करूँ ?
Answer: यह miscarriage(गर्भपात ) का संकेत भी हो सकता हैं। आप आपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। ताकि इसके सटीक कारण का पता लगाया जा सके।
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