31 weeks pregnant mother

Question: हेलो डॉक्टर मेरा नाम मनीषा है और मेरे ट्विंस बेबी है मेरा आठवां महीना चल रहा है हां मुझे मतलब रात को सोने में बहुत दिक्कत होती है मेरे पेट के नीचे हर टाइम धारी भारीपन रहता है इसे कोई डरने की बात तो नहीं ना

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Answer: डियर आप बिल्कुल टेंशन मत लो।अभी आपकी baby का वजन तुरंत बढ़ रहा है और आपको जुड़वा बेबी है इसीलिए नीचे के हिस्से में ज्यादा भारीपन महसूस हो रही है। आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खड़े मत रहिए और सोते समय अपने सर के नीचे दो पीलो रखे थोड़ा सा ऊपर कर लीजिए, इससे आपको आराम मिलेगी। पैरों के नीचे थी एक तकिया रखकर सोइए। ऐसा कोई भी काम ना करें जिससे आपको झुकने की जरूरत हो। Take care
Answer: थैंक्स डॉक्टर आपने मुझे ऐसी को सलाह दी जैसे कि डॉ बोलते हैंआपके एक बेबी की ग्रोथ ज्यादा है और और दूसरे बेबी की ग्रोथ कम है डॉक्टर इससे कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी
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Question: हेलो डॉक्टर मेरा आठवां महीना चल रहा है और मुझे अपने मेरे ट्विंस बेबी और मुझे अपने बेबी की ग्रोथ बढ़ाने के लिए कोई उपाय बताइए
Answer: Healthy Khana khyae..koi magic trick ya recipe toh Nahi hai..but Ghar Ka balanced diet lijiye..Nagar Ka junk food bilkul avoid kare.kyuki isse Aapka weight toh unnecessary gain Hoga but baby Ka Nahi.. seasonal fruits, vegetables lijiye,faulty products, proteins lijiye..Saath hi 8-10 glass Pani zroor le..agar koi aur issue Nahi hai toh baby weight badhna Chahiye..
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