20 weeks pregnant mother

Question: मेरी पत्नि dry fruits ले रही है तो क्या दिन में दही या ओर कोई अन्य खठा पेय ले सकती है क्या ??

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Question
Answer: Hello Dear ड्राई फ्रूट में प्रचुर मात्रा में पौष्टिकता होती है जैसे फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फ़ास्फ़रोस, विटामिन ए , बी6 , सी, डी आदि.ड्राई फ्रूट  में प्रोटीन होता है जो शरीर के विकास के लिए बहुत जरुरी होता है साथ ही बच्चे के मानसिक विकास के लिए भी ये जरुरी होता है. जूस सेहत के लिए लाभकारी होता है लेकिन गर्भवती महिलाओं को ठेलों पर बिकने वाले जूस को पीने से बचना चाहिये। क्योंकि वह स्वच्छ तरीके से नहीं बनाया जाता। ऐसे समय में उन्हें घर का बना जूस पीना चाहिए। नारियल पानी निर्जलीकरण (डिहाइड्रेशन) को रोकने में मदद करता है। पसीने के जरिये जो प्राकृतिक लवण शरीर से निकल जाते हैं, उनकी भरपाई करके यह थकान में राहत देता है। नींबू पानी आपको हाइड्रेटेड रखता है और आपके शरीर में इलेक्ट्रोलाइट को भर देता है। यह विटामिन सी सामग्री में उच्च है। विटामिन सी शरीर को आरबीसी के गठन के लिए बेहतर लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है।सुबह बीमारी से निपटने में मदद करता है। बेहतर राहत के लिए इसे टकसाल और अदरक से भस्म किया जा सकता है। दूध विटामिन बी 12, कैल्शियम और प्रोटीन का एक प्राकृतिक स्रोत है, जिससे गर्भावस्था के दौरान इसे पीना चाहिए। दूध आधारित पेय आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। आप ताजा मीठे दही (लस्सी) या ठंडा स्किम्ड दूध पी सकते हैं, जो शीतलक हैं। सॉफ्ट ड्रिंक ग्रीन टी का सेवन न करें
Answer: हाँ लिमिट में सब
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Question: hi! मेरी बेबी अभी बस 7 दिन की है। उसे मेरा दूध पिने में परेशनी हो रही है। वह पीना तो चाह रही है लेकिन वह पकड़ नहीं बना पा रही है। क्या करूँ? प्लीज मेरी मदद करें।
Answer: कुछ महिलाएं आसानी से स्तनपान के साथ अपना तालमेल बिठा लेती हैं। परंतु कई नई माँओं को शुरुआती दिनों में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इसलिए, अगर आप हताश महसूस कर रही हैं, तो याद रखिए कि आप अकेली नहीं हैं, जिसे परेशानी हो रही है।.हर दो-दो घंटे में बच्चे को कम से कम 20 मिनट तक गोद में रख कर कोशिश करते रहें। बच्चे के दूध न पी पाने पर उसे तुरंत ही फार्मूला मिल्क न दें। उसे थोड़ी देर कोशिश करते रहने दें। अगर एक दिन स्तनपान का अनुभव अच्छा नहीं रहा हो, तो खुद को ढांढस दीजिए कि कल बेहतर होगा। इस बात को ध्यान में रखिए कि आप को जो दिक्कतें हो रही हैं, वे जल्द ही खत्म हो जाएंगी।
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Question: hi! मेरी बेबी अभी बस 7 दिन की है। उसे मेरा दूध पिने में परेशनी हो रही है। वह पीना तो चाह रही है लेकिन वह पकड़ नहीं बना पा रही है। क्या करूँ? प्लीज मेरी मदद करें।
Answer: कुछ महिलाएं आसानी से स्तनपान के साथ अपना तालमेल बिठा लेती हैं। परंतु कई नई माँओं को शुरुआती दिनों में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इसलिए, अगर आप हताश महसूस कर रही हैं, तो याद रखिए कि आप अकेली नहीं हैं, जिसे परेशानी हो रही है।.हर दो-दो घंटे में बच्चे को कम से कम 20 मिनट तक गोद में रख कर कोशिश करते रहें। बच्चे के दूध न पी पाने पर उसे तुरंत ही फार्मूला मिल्क न दें। उसे थोड़ी देर कोशिश करते रहने दें। अगर एक दिन स्तनपान का अनुभव अच्छा नहीं रहा हो, तो खुद को ढांढस दीजिए कि कल बेहतर होगा। इस बात को ध्यान में रखिए कि आप को जो दिक्कतें हो रही हैं, वे जल्द ही खत्म हो जाएंगी।
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Question: hello! मुझे 2 दिनों से बहुत खांसी हो रही है। क्या यह बच्चे की लिए नुकसानदेह है? क्या मैं कोई दवा ले सकती हूँ ?
Answer: अगर यह बस 2 या 3 दिनों के लिए है तो हो सकता है कि मौसम की वजह से हो रहा हो लेकिन अगर यह 4 से 5 दिनों या उससे ज्यादा हो रहा हो तो प्लीज़ डॉक्टर को दिखाइए और टेस्ट करवाएं ताकि आपके शरीर से संक्रमण को निकाला जा सके जो आपके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं। कोई भी घरेलू नुस्खा आजमाने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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