9 weeks pregnant mother

Question: भूख जल्दी जल्दी लगने लगी है यैसे समय मे क्या खाना चाहिए । ज्यादातर 8 वीक हो रहा है अभी

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Question
Answer: Chinta na Karen. Ye bahut hi normal ha. Aur pregnancy ma bhuk lagna bhi anivarya ha. Behtar hoga Ki aap apne khane ke samay ma thoda badlaw Karen jese Ki. Har 2 ghante ma halka-fulka khate rahen. Kaju,badam,kismish,anjeer, khus ke beej, sunflower/suryamukhi ke beej, tilli, gud, mongfali adi cheezen bahut he swasthya vardhak hoti H aur jaldi bhukha hone Se bachati hain. Khane ma sirf kacha papita aur pinnaple ke juice Se bache. Adhik tel ya tikha na khaye, bahar ka khana aur packet pack chizo ka istemal na Karen. Falo ko dho ke khayen. Ankurit anaj aur multigrain atte Ki roti khayen. Cola aur soda Se parhej rakhen. Baki aap sab kha sakte hain. Apne supplements, iron folic calcium aur vit-d jarur le aur time Se lain. Apne gynae Dr Se puchle multivitamin ke bare ma. Macalvit-500, haem syrup, colecalciferol-D etc nam Se tablets ati hain. Apne Dr Se consult kar k lain. Apna dhyan rakhiye.
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    Ankita Ajmera964 days ago

    Hi dr patel i lyk ur advice a lot

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    Ankita Ajmera964 days ago

    Can i have ur num plz dr patel

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    Dr.Priyanka Patel963 days ago

    Aap directly mujhse contact kar sakte hain. Sakhi@healofy.in email per bhi aap mujhe email likh sakte hain, ya fir aap directly is baby app ma mera nam likh kar apna question puch sakte hain. Do not worry.

Answer: हेल्दी फ़ूड खाये, फ्रूट्स रखे अपने पास जैसे तरबूज, केला, किशमिश, और नींबू पानी भी पी सकते हो, जब तक थोड़ा कंट्रोल होगा भूख पर , खाना बना कर रखे, दाल चावल खाने का मन ज्यादा करता है।😃 और खुश रहे अभी पति खूब सेवा करेंगे
Answer: मेरी सलाह अच्छी लगी हो ततो इसको 👉💓 टच करके लाइक करे
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Question: मेरा बच्चा अभी भी खाना खाने के समय बहुत ही ज्यादा अनाकानी करता है। क्या यह नार्मल है? उसे मैं क्या दे सकती हूँ खाने के लिए? क्या मुझे उसे उसे भूख लगने वाली दवा देना चाहिए?
Answer: इस उम्र में सभी बच्चे ऐसे ही होते है। आपको थोड़ा धीरज से काम लेना पड़ेगा। हमेशा उसे बहुत ज्यादा मत खिलाएं। आप उसे एक संतुलित आहार दे लेकिन हर समय या हर दिन इसकी चिंता में करे। आप देखें की उसने एक सप्ताह में कितना खाया है और क्या-क्या खाया है। हो सकता है की एक दिन या एक समय वह अच्छी तरह से खाएं और फिर दूसरी बार वह बिलकुल भी नहीं खाए।आपको थोड़ा उसके खाने के तरीके के साथ फ्लेक्सिबल(flexible) होना पड़ेगा। स्नैक्स(snacks) बच्चो को पहुत पसंद आते है। आप उसे ताज़ा फल, दही,उबले हुए अंडे,वेजिटेबल कटलेट, इडली या पनीर के टुकड़े दे सकती है। अगर उसे कच्ची सब्जियां पसंद है तो खीरा, गाजर, शकरकंद या बीट रुट दे सकती हैं। डॉक्ट की सलाह के बिना कोई भी दवा मत दे। अगर आपको ऐसा लगता है की वह बहुत दिनों तक कुछ भी नहीं खा रहा है और कमजोर होता जा रहा है तो डॉक्टर के पास एक बार जाएँ। कभी-कभी उनके पेट में कीड़े हो जाते है, जिनकी वजह से उन्हें भूख लगनी बंद हो जाती है।
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Question: अभी मेरा 37 वीक चल रहा है , क्या इस समय सेक्स करना सुरक्षित है?
Answer: हाँ, गर्भावस्था में सम्बन्ध बनाना बिलकुल ही सुरक्षित है अगर आपका पहले कभी भी गर्भपात नहीं हुआ हो, प्लेसेंटा प्रिविआ(placenta previa) जैसी दिक्कत नहीं आई हो, हेमाटोमा(hematoma) या डॉक्टर की तरफ से अगर कोई हिदायत न दी गई हो। एमनीओटिक सैक(amniotic sac) बच्चे के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है, गर्भनाल के आस-पास की मांसपेशियां बहुत ही प्रबल होती है, सम्बन्ध बनाते समय बच्चे को कोई दिक्कत नहीं आती है। अधिकांशतः पहली तिमाही में महिलाओं में होर्मोन में आए परिवर्तन की वजह से उन्हें उल्टियां, कब्ज , जी मचलने जैसी शिकायतें आती हैं, लेकिन अगर आपको यह सब कठिनाई न आ रहीं हों तो आप बेशक सम्भोग कर सकती है। बस ध्यान रखे की पेट पर ज्यादा बल न पड़े।
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Question: अभी मेरा 37 वीक चल रहा है , क्या इस समय सेक्स करना सुरक्षित है?
Answer: हाँ, गर्भावस्था में सम्बन्ध बनाना बिलकुल ही सुरक्षित है अगर आपका पहले कभी भी गर्भपात नहीं हुआ हो, प्लेसेंटा प्रिविआ(placenta previa) जैसी दिक्कत नहीं आई हो, हेमाटोमा(hematoma) या डॉक्टर की तरफ से अगर कोई हिदायत न दी गई हो। एमनीओटिक सैक(amniotic sac) बच्चे के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है, गर्भनाल के आस-पास की मांसपेशियां बहुत ही प्रबल होती है, सम्बन्ध बनाते समय बच्चे को कोई दिक्कत नहीं आती है। अधिकांशतः पहली तिमाही में महिलाओं में होर्मोन में आए परिवर्तन की वजह से उन्हें उल्टियां, कब्ज , जी मचलने जैसी शिकायतें आती हैं, लेकिन अगर आपको यह सब कठिनाई न आ रहीं हों तो आप बेशक सम्भोग कर सकती है। बस ध्यान रखे की पेट पर ज्यादा बल न पड़े।
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