36 weeks pregnant mother

Question: पैर काफी दर्द करता है ।क्या करें ?

1 Answers
Question
Answer: Legs pain/ cramps is quite normal in pregnancy. Stretching: It is important to stretch your muscles before your exercise and use them for long periods of time. However, stretching is also useful to help alleviate the cramp. Massage: This is often the most used method to alleviate a cramp and reduce the pain associated with it. Massaging the cramping muscle and sometimes massaging neighboring muscles helps take away the cramp. Add Heat: Heat can be applied to your cramping muscle using a heating pad, a microwaved heated cloth bag of rice, or some of the over-the-counter air-activated heating pads. Epsom Salt: A warm bath can often alleviate the cramp and pain, but an Epsom salt bath is usually a little more effective. This helps you relax overall and it helps relieve the tension in your muscles. Ice the Pain: You can wrap ice from the refrigerator or use an ice pack and apply to your cramping muscle. This cold often helps take away the pain associated with the cramping muscle. Combination: Stretching and then massaging the muscle with either a heating pad or ice pack often work together to collectively stop the cramping and alleviate the pain.
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Question: हेलो डॉक्टर, मेरा बच्चा 3-4 दिन में एक बार पॉटी करता है। वह काफी हार्ड पॉटी करता है और उसे दर्द भी होता है। क्या करू मैं?
Answer: घबराएं नहीं, बच्चे के खान-पान में थोड़ी से सावधानी से या समस्या ठीक हो सकती है। ऐसा आम तौर पर बच्चे के शरीर में पानी की कमी, अत्यधिक दूध या भोजन में रेशें की कमी के कारण हो सकता है। बच्चे के शरीर में पानी की कमी न होने दें। उसे उच्च रेशें युक्त भोजन दें, जैसे फल, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि। बच्चे को खेलने-कूदने के लिए प्रोत्साहित करें, उसके पेट में तेल से मालिश करें। उसे रोज पॉटी के लिए बैठने को कहें। अगर उसके पॉटी में ब्लड दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर के पास लेकर जाएँ।
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Question: हेलो डॉक्टर, मेरा बच्चा 3-4 दिन में एक बार पॉटी करता है। वह काफी हार्ड पॉटी करता है और उसे दर्द भी होता है। क्या करू मैं?
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Question: हेलो डॉक्टर, मेरा बच्चा 3-4 दिन में एक बार पॉटी करता है। वह काफी हार्ड पॉटी करता है और उसे दर्द भी होता है। क्या करू मैं?
Answer: घबराएं नहीं, बच्चे के खान-पान में थोड़ी से सावधानी से या समस्या ठीक हो सकती है। ऐसा आम तौर पर बच्चे के शरीर में पानी की कमी, अत्यधिक दूध या भोजन में रेशें की कमी के कारण हो सकता है। बच्चे के शरीर में पानी की कमी न होने दें। उसे उच्च रेशें युक्त भोजन दें, जैसे फल, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि। बच्चे को खेलने-कूदने के लिए प्रोत्साहित करें, उसके पेट में तेल से मालिश करें। उसे रोज पॉटी के लिए बैठने को कहें। अगर उसके पॉटी में ब्लड दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर के पास लेकर जाएँ।
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Question: कमर में काफी दर्द है ,क्या करूँ ?कौन सी दवा लूं।
Answer:  Considering you're walking around with a baby in your belly, it's understandable that you might be feeling some back pain. But just because it's to be expected, doesn't make it easy to deal with. Applying a hot pack to your sore spots may soothe muscles and ease pain, as can a massage. Ask your partner for a back massage. Additionally, if you're sleeping on your back or find yourself tossing and turning at night, your resting position may be to blame for back pain. Try sleeping on your side with a pillow between your knees to ease any spinal tension and promote proper alignment. it's important to know when your back pain warrants medical attention. If your discomfort is consistent and self-care doesn't help much, discuss it with your doctor at your next appointment. If the pain is severe or accompanied by vaginal bleeding or discharge, contact your gynae immediately. Dull pain in the lower back may indicate pre-term labor, which calls for immediate care.
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